买错“水果干”，胖得静悄悄 / 开普饭

日常饮食中,水果的健康价值为我们每个人所熟知.部分情况下,水果由于不易携带.又难以保存等原因,并不能随时补充,水果干作为一种美味便携的零食就成为了许多人的选择.然而随之而来的问题是,脱水的水果干是否仍 ...

网红食品蔬菜干你真的了解吗?它真的留住蔬菜的本味和营养了吗?真的能代替新鲜蔬菜吗?可以做为零食使用吗? 如果将蔬菜干和新鲜蔬菜PK营养,你站哪边?相信大多数人会毫不犹豫的选择新鲜蔬菜!但是你也会有这样 ...

要说近期最流行的一种"健康零食",各种水果干.蔬菜干必须占一个名额. 口感爽脆,方便携带,最主要的,还保留了鲜水果的营养,成为零食界的新宠. 618也快到了,如果有考虑囤点水果干当 ...

都知道,糖是减肥中最大的绊脚石,但是具体是因为什么呢? 这是因为,含糖食物不仅热量普遍都较高,而且糖会引起血糖上升,导致脂肪更容易堆积,并且加速皮肤老化,让人变丑! 虽然有很多人不吃甜食,但是我们日常 ...

很多人想减肥却又控制不住嘴,吃饭时看上去吃得都不多,但是却在各种"健康""吃不胖"的小零食间来回游走,以为自己吃得健康又不胖,殊不知零食界里有很多"骗 ...

置办年货总少不了干制食物,特别是水果干.猪肉脯.风干肉条等"健康"零食,近几年备受追捧. 这些干制食物真的"健康"吗?该如何挑选?如何吃?今天就来讲讲它们. 对 ...

太长不看如果想要冷冻,全谷物.根茎类蔬菜.大块肉类适合自己在家分装冷冻,也可以尝试冷冻水果. 分装冷冻食材比冷冻整个便当更好. 同种类的食物,商业速冻的产品比自己在家冻的更好. 随着大家对健康饮 ...

随着种植业越来越发达,现在一年四季都可以吃到红薯,但是只有在秋冬季吃到的红薯最为香甜.因为自然条件下,红薯是春天栽种,秋冬收获的,尤其是到了寒露时节以后,昼夜温差大,会在红薯内积累大量的糖分,收获后在 ...

买一套房子不仅要承受首付压力,同时还要承担30年的房贷压力.大多数人一辈子的工作时长也就30多年,背负30年的房贷就意味着再没有能力去购买其他房子.事实上对于大多数普通家庭来说,一辈子也就只有购买一套 ...

中国人喜欢喝白酒,酒文化博大精深不说,白酒品牌也多,全国性的.地方性的还有各种香型,可以说十本书也难以写尽中国白酒的各种知识. 很多外地人来山东坐酒席基本都是懵逼状态,谁cuan局?谁买单?谁是被针对 ...

眼瞅着这几天猪肉的价格开始下降:心心念念的猪蹄也不再是高昂的价格了!坐标河北农村,这几天老公念叨着要吃黄豆焖猪蹄,趁着新开的超市搞活动,15一斤的鲜猪蹄,买回去准备炖一锅解解馋!说到买猪蹄,不知道大家 ...

一.上升三法 (一)形态特征上升三法,又称升势三鸦.上升三步曲,通常出现在上涨行情中,由两阳三阴5根K线组成:先是收出一根大阳线或中阳线,然后连续出现三根小阴线(其中可能有十字线),但这三根小阴线都 ...

五花肉又叫三层肉,肥瘦相间,适合多种烹饪方式.煎.炸.焖.炖.煮都可以,是大家生活中最常吃的食材之一.然而有不少人发现,有的五花肉层次分明,口感香而不腻:也有的五花肉,肥肉很厚,瘦肉很柴,味道不好吃. ...

我很喜欢吃菠菜,可以说是个菠菜迷.菠菜炖豆腐,凉拌菠菜,蒜蓉炒菠菜,都是我的最爱! 记得小时候有个动画片叫大力水手,不知道你看过没有,他最喜欢吃的就是菠菜.吃了菠菜,他的能量就大起来了,所以我脑海中菠 ...

买错“水果干”，胖得静悄悄