这10个好习惯，带来一生的健康 / 开普饭

无论老年人还是年轻人,现在牙不好的人越来越多了,很多人都觉得牙齿不好顶多就是牙口不好,不像牙口好的人有口服,但如果你这样想,那就错了.牙齿不好,可谓牵一发而动全身,内脏出现问题的几率会升高,不仅如此, ...

2021-08-30 12:21·奔跑的笨笨熊众所周知,我们大多数人都希望过上长寿.快乐.成功和健康的生活.不幸的是,在我们追求成功的过程中,我们经常在健康问题上走捷径--结果却患上了本可以避免的各 ...

"民以食为天",几乎没有人能够抵挡的了美食的诱惑.而对于吃,家家户户可能都练就了自己的独门绝技,也形成了一套自己的做菜习惯. 但有一些看似不起眼的做菜习惯,影响的可能不止是味道和口 ...

[九大习惯带来一生健康]生活中,有很多的细节和小小的习惯可以为人带来一生的受益.珍惜自己,保证健康,从小小习惯开始. #健康##习惯#

现代人越来越重视养生.其实,我们一些生活小习惯能在无意中变成健康好帮手. 1.倒着走功效:缓解腰酸背痛走路时用五分之四的时间朝前走,五分之一的时间朝后退. ...

口腔健康,全身健康健康口腔每日勤刷牙,自信笑哈哈! 早晚刷牙三分钟,健康口腔倍轻松. 牙膏含氟,预防蛀牙! 两次刷牙不缺席,健康牙周没问题! 从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活. 口腔健康,全身健 ...

作者:子豪来源:有书(ID: youshucc) 任何事物都不及习惯那么神通广大. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其实, ...

现代人越来越重视养生,其实,我们一些生活小习惯能在无意中变成我们的健康小助手,一起来看看.

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[9个小习惯,带来一生健康]现代人越来越重视养生.其实,我们一些生活小习惯能在无意中变成健康好帮手.

文 | 有书宋清辞 · 主播 | 路遥 "一个人真正的优秀,不是领导别人,而在于管理自己." 这是曾看过的一句话,现在却感受颇深. 人这一生,说到底,就是与自己抗衡的过程. 赢了, ...

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过: "做什么事情最容易?向别人提意见最容易: 做什么事情最难?管理好自己最难." 生活在这个充满着诱惑的世界里,面对着物欲的吸引,越来越多的人都习惯于在一 ...

这10个好习惯，带来一生的健康