如何看待我们生活中的忧虑? / 开普饭

经常胡思乱想,不如试试这5个方法,强烈推荐前言: 我们记住一个人不甚完美的过去,并将其向前投射,以期创造一个美好的未来.此举延续了我们不完美的过去,并将自己锁在了虚幻的世界里. ----李尔纳在这 ...

一个人的旅行总是艰难而短暂的潇洒. 我为什么要独自再次旅行呢?因为那考试重要吗?不,因为在家的每一天都无聊无比.在无聊与痛苦中反复受锤的每一个时刻,选择后者. 我并不知道我为什么要走.但我就是执意要走 ...

喜欢讲漂亮话的人,一般都不会老老实实的办事情,与这种人打交道要多留一个心眼,免得日后在背后害你. 如果一个人的眼球不停地打转,要么他在思考着什么,要么就是他这个人很狡猾. 对谁都好的人,其实对谁都没有 ...

作者:刘桂宽贪心不足蛇吞象,人越贪婪越痛苦.贪婪之人,一生白忙.贪图虚名,为名所累.虚名越多越是累赘,沽名钓誉毫无用处.贪图安逸,一无所得.安逸的日子越多,幸福的生活越远.贪图钱财,人 ...

首先我们要正确理解焦虑,如果一个人长期处于焦虑的状态,首先应该找到焦虑的源头,明白自己为什么焦虑,然后尽可能去解决使自己焦虑的事情,这样焦虑就能够得到消除.有些人的焦虑完全是没有必要的,纯属是庸人自扰 ...

我们先来看一个ABC模型: A就是事件发生,比如孩子考了倒数第一: B是你对这件事情的看法,你认为孩子考倒数第一,你不能接受,你觉得很丢人也很生气: C是你把孩子揍一顿或者你给孩子请家教,报补习班,让 ...

墨然导语: 在感情面前,男人没有遇到爱的人之前都是没有任何想法,但是有了认定的人,人生就有目标和方向.所以很大程度上,是女人成就了男人.男人认定一个人,会义无反顾,会变得你喜欢的样子.所以说,当男人有 ...

每个朝代都有自己的生活习俗,在日积月累的生活中总会出现很多事情,这些事情或许是趣事,或许是传说亦或是人们总结出来的生活经验,固古代百姓能够上学的人少之又少,大部分都是目不识丁的农民,他们为了把这些智慧 ...

罗兰曾说:"爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜." 在现实生活中,不同阶段的女人,对于爱情也会有不同的需求,年轻的时候,我们追求爱情的轰轰烈烈,但是到了一定的年龄之后,我们也更加 ...

如果外貌十分满分,你给自己多少分? (图源网络) 大部分人都会形容自己的外貌是"中等偏上",如果对于外貌的满分是10分的话,80%的人会给自己打到6分及以上. 可是问题来了,如果大 ...

❐ 上海长海医院风湿科张兰玲医生骨关节炎患者需要注意适当休息.减肥.避免机械性损伤,可以使用扶手.手杖或其他辅助设施以减轻受累关节的负荷,可以选择散步.游泳.骑车等户外运动,以保持关节的灵活度,但切 ...

合谷穴是人体一个很重要也是很好用的穴位.如果你牙齿突然疼得厉害,或者鼻子过敏,直打喷嚏,可能有人会告诉你:按虎口. 这里说的虎口就是合谷穴,所以它有时候也被人叫做虎口穴. 其实不只是牙痛和鼻子过敏,合 ...

[门口地垫摆放有哪些风水禁忌?] 在生活中,门是我们每天都要经过的地方,是家居风水中最为重要的"招财.纳气"之口. 正确的布置门的风水,能让家人"出入顺利".& ...

皮肤是人体最外层的组织,由于直接接触外部环境,容易受到刺激,从而发生皮肤病,现在已知的皮肤病种类有1000多种,但是大多都很少见,日常生活中常见的皮肤病其实就那么几种,今天就给大家具体介绍一下. 常见 ...

公众号本草岐黄在生活中发现身体的问题(6) 经常落枕.绝大部分人都有落枕的经历,虽然一般扛几天也会好,但如果经常落枕就应该引起注意. 落枕也可以由外感病引起,一种是寒,一种是风.单纯的寒或者风 ...

如何看待我们生活中的忧虑?