孩子爱吃的营养早餐！玉米鸡蛋饼、西红柿鸡蛋饼…… / 开普饭

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

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早餐对于我们来说真的是非常重要,不吃早餐对身体的危害有很大,为了自身和家人健康,请大家重视早餐吧!其实做早餐并不复杂,米粥,牛奶豆浆配点包子,馒头,饼之类,再加点蔬菜,肉菜或蛋类,简单也失不营养,关键 ...

饺子皮太阳饼食材:饺子皮.鸡蛋.胡椒粉.葱花做法: 1. 葱花与少许胡椒粉一起搅拌均匀,鸡蛋分离蛋清.蛋黄,备用: 2. 两张饺子皮摞在一起,用叉子压出花边,留出口子: 3. 放入适 ...

[土豆饼] 食材:土豆300克,鸡蛋1个,牛奶.面粉.淀粉.糖粉.盐.植物油各适量. 做法:1.土豆洗净蒸熟,将鸡蛋打匀加入牛奶,再加入适量盐.糖粉. 2.将蒸好的土豆去皮.弄碎,倒入调好的牛奶鸡蛋汁 ...

冬天可以给孩子多做一些他爱吃的菜,不仅营养丰富,而且还能促进身体发育,长高个,天气再冷都不用怕了! 1.炸排骨,是许多人都爱吃的食物,外酥里嫩,酥脆爽口,味汁酸辣,是孩子非常爱吃的一道菜,并且含有丰富 ...

地瓜黎麦糕地瓜藜麦糕经常听人说黎麦,但是从来没吃过.昨天在家试了下黎麦,果然如别人所说,有弹牙的感觉,口感还不错.黎麦的营养价值很高, 它富含丰富的膳食纤维,有助于控制体重,所以很多瘦身的人士也经 ...

点击蓝字关注我们明天就要放假了,都快没心思工作了!五一假期大家都有什么安排呀?是准备宅家休息,还是出去走走散心呢?小编啰嗦提醒一句,大家还是不能掉以轻心,记得勤洗手,戴好口罩哦! 像小编这种上班族, ...

槐花里加2个鸡蛋,简单一做,松软劲道,营养丰富,出锅孩子爱吃

春节放假这么多天,熊孩子要开学了,我终于能过上清静的日子了,不用天天听他们在耳边唠叨了,哈哈.言归正传,马上开学了,又要为孩子准备早餐了,早餐既又要营养又要快捷,而且还要孩子爱吃,所以得经常变着花样做 ...

孩子爱吃的营养早餐！玉米鸡蛋饼、西红柿鸡蛋饼……