冬天做2道孩子爱吃的营养菜，长高个身体壮、视力好，再冷都不怕! / 开普饭

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 在我们的日常生活中,相信对于很多家常小炒来说,基本都会被赋予"下饭 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

导语:放暑假了,推荐6道孩子都爱吃的家常菜,简单好做,给足营养身体棒! 现在的小孩,学习压力都太大了.平常上课时,父母要上班,所以对于很多菜,都没太多时间和功夫去做.而暑假孩子在家,周末放假时,可以换 ...

获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识家长总是希望孩子多吃点好的,,每顿饭最好能把饭菜一扫而空.可是,家长们不要陷入吃得多就对身体好的误区中.要知道,如果孩子已经吃饱了却还被逼迫着多吃饭,这对孩子的身 ...

越是品尝过各地特色美食,越发觉得普通的家常小炒更为诱人,毕竟家常的才是最适合我们胃口的嘛.不但经常吃也不会腻,而且非常下饭呢! 今天我们就来做一款彩椒炒牛肉,成品的牛肉非常爽滑解馋,加上彩椒的点缀,颜 ...

香炒猪耳朵材料:猪耳朵2个.蒜少许.姜少许.干红辣椒少许.花椒少许.白芝麻少许.葱少许.盐适量.糖少许.老抽少许.料酒少许做法 1.猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些. ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

不用油炸的蔬菜丸子 [食材]:土豆1-2个.胡萝卜1根.香葱1把.十三香1茶匙.蚝油1汤匙.油盐少许. [步骤]: 1.首先把土豆洗净削皮切成小块儿上锅蒸熟. 2.在蒸土豆的期间,把胡萝卜去皮后擦成细 ...

红椒肉丝做法 1.红色大辣椒1个:猪肉一小块瘦肉:蒜3瓣切成片:姜两片切成丝:淀粉1小勺:酱油适量:花椒适量:盐适量 2.把瘦肉切成丝,加入一小勺淀粉,适量的酱油,搅拌均匀.如果觉得颜色不够,也 ...

准备材料:牛里脊50g,土豆100g,黑胡椒粉2 茶匙,水淀粉1 汤匙,香葱适量,蚝油适量,盐1 茶匙,油适量开始制作: 1. 牛里脊用流动水冲净表面杂质,然后逆纹理切成青豆大小的粒状. 2. ...

[土豆饼] 食材:土豆300克,鸡蛋1个,牛奶.面粉.淀粉.糖粉.盐.植物油各适量. 做法:1.土豆洗净蒸熟,将鸡蛋打匀加入牛奶,再加入适量盐.糖粉. 2.将蒸好的土豆去皮.弄碎,倒入调好的牛奶鸡蛋汁 ...

二.糖醋里脊糖醋里脊,酸甜开胃,也是小朋友们喜欢的菜,过年做上一盘,色香味美,大人也会喜欢的. 1.里脊肉剖开,用刀拍一下,切成小长条.放盐少许,打一个鸡蛋,料酒抓匀,放置10~20分钟.腌入味后, ...

地瓜黎麦糕地瓜藜麦糕经常听人说黎麦,但是从来没吃过.昨天在家试了下黎麦,果然如别人所说,有弹牙的感觉,口感还不错.黎麦的营养价值很高, 它富含丰富的膳食纤维,有助于控制体重,所以很多瘦身的人士也经 ...

冬天做2道孩子爱吃的营养菜，长高个身体壮、视力好，再冷都不怕!