土豆和牛肉搭配，除了炖，还能这样做土豆泥，孩子爱吃，妈妈好做 / 开普饭

不用油炸的蔬菜丸子 [食材]:土豆1-2个.胡萝卜1根.香葱1把.十三香1茶匙.蚝油1汤匙.油盐少许. [步骤]: 1.首先把土豆洗净削皮切成小块儿上锅蒸熟. 2.在蒸土豆的期间,把胡萝卜去皮后擦成细 ...

牛肉具有很高的营养价值,富含优质的蛋白质和钙.铁.锌等多种人体所需的微量元素,常吃牛肉可以养胃补脾.益气补血.强筋壮骨,对小朋友还能很好的促进生长发育,提高身体免疫力.牛肉好处这么多,要炒得好吃可不容 ...

今天给大家分享的这道寿喜烧中,包含了肉类.蔬菜.豆腐和菌类,食材种类已经很丰富,再搭配 1 小份米饭即可满足孩子晚餐的营养需求.寿喜烧的汤底用几种简单的调料就可以调好,也可以在超市或网上直接购买寿喜烧 ...

比起买现成的炸鸡,我更喜欢自己在家做,酥香有余也更健康放心,成本也实惠,比买现成的要便宜许多.以下,整理了4种酥香的鸡肉做法,喜欢的亲们不妨在家试试看,孩子一定超喜欢. 第一道:香辣炸鸡翅以前炸鸡翅 ...

土豆和胡萝卜搭配起来做成的美食还是蛮多的,很多朋友也比较喜欢吃.今天同样是用土豆和胡萝卜搭配起来做成一道美食,但是这道美食是很多朋友从来没有吃过的,这道美食就是土豆胡萝卜鸡蛋饼,做出来之后是酸甜可口的 ...

茄子搭配洋葱一起做,不炒不炖不油炸,鲜嫩又多汁,出锅孩子爱吃

今天跟大家分享的这道粥,搭配了西蓝花.胡萝卜和鸡肉,不仅食材丰富,颜色也很漂亮.五颜六色的蔬菜在粥中翻滚,一锅粥因此变得分外动人,如此暖心的粥品,与家人一起分享是多么幸福的事情. 西蓝花营养价值很高, ...

土豆和鸡蛋的做法太香了不炒也不炖,少油健康又营养.. 土豆是每一个家庭上桌率超高的一种食材,它的做法也有很多,炒土豆丝,土豆条,土豆块,土豆饼等等.今天咱们就用土豆和鸡蛋做个创意土豆饼,当成一道菜或者 ...

现在正是土豆和紫薯上市的季节,新鲜又便宜,昨天在早市花了30元买了50斤,才六毛钱一斤.今天的土豆和紫薯不炒也不炖,教你一个殿堂级的做法,这样做出来的土豆筋道有嚼劲,紫薯香甜可口,在浇上一个秘制的料汁 ...

今天要用大虾,豆腐,还有鸡蛋跟大家分享一道既营养又美味的美食,大虾炖豆腐.这道大虾炖豆腐做出来之后汤汁特别鲜美,而且多种食材的营养都会融入到汤汁中,不仅特别好喝,而且特别下饭.做这道大虾炖豆腐也非常简 ...

土豆和牛肉搭配，除了炖，还能这样做土豆泥，孩子爱吃，妈妈好做