简单好吃的豆干炒肉片，搭配鸡蛋和菜椒，营养解馋，孩子特爱吃 / 开普饭

天冷了,少吃红薯土豆多吃它,一次煮好存冰箱,营养解馋,特省事.大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.冬天这种美食别错过,儿时最爱吃的零食,山药豆,很多人只知道山药营养滋补,却忽略了它,光 ...

咸肉又叫腌肉,盐肉等,是用食盐腌制的大众化肉制品,外观清洁,色泽鲜红,味美可口,可长期保存,深受大家的欢迎.咸肉可搭配多种食材进行烹饪,孩子上学了,咸肉炒嫩玉米粒这种快手菜就非常简单实用了,好吃营养又 ...

2个茄子,2个鸡蛋,简单一做,营养解馋,好吃下饭,孩子超爱吃

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

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鸡蛋和豆腐在形态上非常类似,而在营养方面也是绝佳的搭配哦!豆腐中含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋是日常饮食中最常见的动物蛋白补充源.常规的鸡蛋豆腐做法,往往不能完美地融合了豆腐和鸡蛋的优点.但今天要做的这款 ...

山药加2个鸡蛋,教你好吃做法,好吃有营养,孩子超爱吃

内酯豆腐搭配2个鸡蛋,简单一做,鲜香嫩滑,营养解馋,家人爱吃

西蓝花超好吃的新做法,搭配点番茄鸡蛋,美味又营养,孩子超爱吃

做菜是一种乐趣,能得到亲朋好友的夸奖也是一种自豪! 青椒爆肥肠做法步骤:肥肠清洗干净放入锅中,加入适量的水,放入姜葱.料酒.干辣椒和花椒,煮熟后切小段;青椒.胡萝卜.葱蒜切片;烧热锅,放入适量的油, ...

很多朋友都比较喜欢吃蛋饺,因为蛋饺比较有营养,外形比较好看,而且吃起来特别好吃.但大部分人却因为不太会做,就放弃了自己做蛋饺的想法.今天跟大家分享一个鸡肉蛋饺非常简单的做法,做出来之后外观特别好看,而 ...

小小的一枚鸡蛋可以给眼部提供丰富的营养物质.豆腐除了能为眼部提供优质蛋白之外,还有清热去燥的作用.吃豆腐可以避免上火给眼部带来的伤害. 准备材料:北豆腐200g,鸡蛋2 枚,香葱2 根,盐 2g,油适 ...

莲藕有很多做法,糯米藕就是其中一个很受欢迎的美食,香甜软糯的,吃一口就忘不了那种味道.好吃是好吃,但是传统的做法实在不能称作"家常"了.做一次糯米藕也确实是费功夫,又要泡米又要灌米 ...

一般来说,蔬菜干的营养会损失一些,比如维生素C和部分多酚物质,但是膳食纤维.矿物质.不怕热的抗氧化成分及维生素部分还会保留,最重要的是,由蔬菜干做成的菜会对味觉有着不一样的冲击,比如:就着香气感觉都能 ...

简单好吃的豆干炒肉片，搭配鸡蛋和菜椒，营养解馋，孩子特爱吃