内酯豆腐搭配2个鸡蛋，简单一做，鲜香嫩滑，营养解馋，家人爱吃 / 开普饭

鸡蛋和豆腐在形态上非常类似,而在营养方面也是绝佳的搭配哦!豆腐中含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋是日常饮食中最常见的动物蛋白补充源.常规的鸡蛋豆腐做法,往往不能完美地融合了豆腐和鸡蛋的优点.但今天要做的这款 ...

把豆腐切成块,淋入2个鸡蛋,天天吃都不腻,挑食的人都爱吃

分享一道老人小孩都爱吃的豆腐虾仁蒸蛋,蒸好的蛋羹像果冻一样嫩滑爽口,老人小孩都喜欢,不加调料的话,可以给正在辅食的宝宝吃了! ☺️鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋可以延年益寿呀,虾仁体 ...

教你桑叶好吃的做法,简单一做,好吃美味,全家都爱吃!

冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,鲜香又营养,出锅孩子超爱吃

冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,爽口开胃,鲜香下饭,真解馋

豆腐加2个鸡蛋,简单一做,入口滑嫩,入味下饭,吃一次馋一次

菠菜中倒入5个鸡蛋,简单一做,色香味美有营养,出锅孩子超爱吃

鸡胸肉新吃法,搭配点香菇,简单一做,不柴不涩特好吃,解馋

把豆角切成丁,加2个鸡蛋,简单一做,超级下饭,像是吃红烧肉!

内酯豆腐搭配2个鸡蛋，简单一做，鲜香嫩滑，营养解馋，家人爱吃