它是人人吃得起的“小人参”，拿来炖汤喝，鲜甜滋补、润肺化痰 / 开普饭

鹿茸炖汤是一种较为常见的吃法,而且鹿茸炖汤,滋补保健养生的功效也是很明显的,那么,鹿茸炖汤怎么炖?或者说,鹿茸如何去炖汤?今儿,咱就分享几个鹿茸炖汤的方法,让大伙能更好的了解这玩意儿. [人参鹿茸鸡腿 ...

大家好,我是儿童营养师王斌! 十月怀胎这段特殊时光固然很幸福,但更多的是辛苦,孕妈妈会经历复杂的生理过程,健康情况.营养状况和生活习惯会直接影响到胎宝宝的发育和新生儿的健康,甚至对成年后的健康情况都会 ...

导语:冬天,我家常吃这菜,钙是冬瓜2倍,铁是南瓜4倍,炖汤鲜美又营养! 俗语说:"饭前先喝汤,胜过良药方."这句话说明了,喝汤对身体的好处.入冬以后,气温骤降,天气干燥,这个时候, ...

板栗味甘,性温,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质.B族维生素.矿物质等多种营养成分,能够健脾养胃,是一种价廉物美.富有营养的滋补品.今天用板栗搭配腰果和莲子给大家做一道粥,板栗的甜.腰果的香和莲子的软糯 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1937天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月,继"惊蛰"节气后,我们又迎来了春天的第四个节气"春分". 古人云"春 ...

文.图/羊城晚报全媒体记者宋昀潇实习生黄士古语有云:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方""萝卜上市,郎中下市".李时珍在<本草纲目>中注释&q ...

"入秋三分虚",秋季正是进补的时节,有一种食材,大家可千万别错过,那就是山药! 俗话说"白色山药胜人参",作为药食同源的食材,山药不仅营养丰富,还有补脾养胃.生 ...

又到吃龙眼肉的季节啦!但龙眼肉的知识你又知多少呢? 龙眼,又称桂圆,与荔枝.香蕉.菠萝同为华南四大珍果,主产于广西.福建.广东等地.连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干,既不滋腻,又不壅气,是一种补血安神效 ...

俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰,我是一位爱吃.懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢 ...

霜降节气过后,早晚的大温差显露无疑,清晨和夜晚几乎所有人都披上了外套.对于很多人来说,即将又要过上"冻手冻脚"的日子.不知道大家发现没有,有的人就算大冷天穿的衣服很少,也不见得会打 ...

它是人人吃得起的“小人参”，拿来炖汤喝，鲜甜滋补、润肺化痰