秋后抓紧吃！人称“白色小人参”，益肺、润燥、补脾胃，蒸一蒸就巨好吃！ / 开普饭

酸奶250g动物淡奶油250g细砂糖60g柠檬汁12g吉利丁片3片食用蓝色素2滴制作方法:01.吉利丁片冷水泡软,将吉利丁片隔水融化成吉利丁液,备用02.淡奶油加入细砂糖,用电动打蛋器搅打至7分发,放 ...

在日常生活中,人们喜欢拿山药煲汤.做菜,其营养丰富.口感润滑.老少皆宜.<本草经读>将山药列为"上品",并认为其可久服,具有很好的保健功效. 在民间,有"白色 ...

设计:沈大栗|编辑:shiyun|撰文:菜妈做辅食,重要的就是如何把经常使用的老食材,翻出让娃眼前一亮的新花样! 牛肉.山药,这些常吃的营养食材,稍稍花点时间,就能变化出全新的口感哦!搭配全世界娃们 ...

紫薯色彩夺目,向来是餐桌上的亮点,而泛着白霜的蓝莓则低调内敛,彰显品质.风格迥异的"花青素大王"驾临,竟碰撞出一道高颜值的抗氧化小食.今天就将这道选自<沙拉不够吃>一书 ...

---------------------------------------------------------------------------- 又名:薯蓣.淮山性味归经:味甘,性平:归脾. ...

通便可以吃红薯.苹果.菠菜.山药.芹菜.酸奶等. 1.红薯.红薯中含有丰富的膳食纤维.能够帮助促进肠胃蠕动,吸收水分,从而起到促进排便的作用.注意应该吃烤红薯.烤红薯不仅能够帮助排便还能够帮助止泻. ...

所谓秋分,一分为二,一是日夜时间均等:一是气候由热转凉.凉风习习.碧空澄澈.丹桂飘香.蟹肥菊黄,是秋分的标志性景色.秋分至,意味着秋天已经过去一半了. 秋分养生秋季是疾病多发的季节.体内阳气内收,体 ...

冬季进补是最佳时机,冬天把身体补好了来年身体就会更加健康.不过吃什么东西也有很大的讲究,过了50岁要多吃这4种"小人参"能起到滋补养生,健康长寿,延缓衰老的作用.下面就来一起看看究 ...

入秋后,这菜就是小人参,每个星期都会囤十多斤,比白萝卜还便宜今年的秋天,比往年更加炎热,因为已经到国庆节了,但是每天依然30度左右.回忆一下去年国庆,我们好像已经穿上了秋装,今年秋装买过来,还一直没 ...

人到中年想长寿,四种食物换着吃,排毒消脂.润燥通便南瓜花亦蔬亦药.南瓜花中含有丰富的蛋白质,多种维生素和铁,钙等矿物质.能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日 ...

俗话说"八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈". 眼看着十月就要过去了!作为应季的坚果,还不懂吃就太可惜了. 板栗花样吃法也不少,不管是糖炒板栗还是板栗炖鸡,都是板栗的美味吃法 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1937天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月,继"惊蛰"节气后,我们又迎来了春天的第四个节气"春分". 古人云"春 ...

秋后抓紧吃！人称“白色小人参”，益肺、润燥、补脾胃，蒸一蒸就巨好吃！