为什么，减肥中总觉得好饿好饿？ / 开普饭

正所谓:五月不减肥,夏季徒伤悲. 转眼间,随着天气逐渐热起来,对于一些人而言,露肉的季节也即将到来.为了能够在夏天前瘦成一道闪电(.......),于是不少人都采取各种方法来减减肉. 演员自然也不例外 ...

不瞒大家,每次遇到棘手的工作任务要加班时,我解压的方法也是吃. 先吃一顿再开工,或者边吃边工作,一晚上能干掉一罐蜜饯. 垃圾食品?who cares!用脑那么辛苦,慰劳一下自己天经地义. 不不不,必须 ...

如题,很多有过减肥历史或者正在减肥的妹纸都遭遇过这种情形,有时候一整天没胃口,都不需要什么意志力就能实现饮食计划,甚至比直接断食比饮食计划吃得还少,而且是在运动日哦,感觉自己特别自律特别棒. 而有时候 ...

我是一个小胖子,没事就爱掐肚子. 别人都是A4腰,再低头看看自己,奈何腰粗似水桶?管住嘴,迈开腿,努力了半天,但瘦下去的好像只有钱包,想想也是心痛至极. 如果你是这样的,很可能是出发点搞错了,想要瘦腰 ...

健康减脂圈子一位妹纸进群前很痛苦地告诉我:"老师为什么别的女生对食物没什么兴趣,并不是忍着不吃,而是人家真的没兴趣,好像吃饭就只是为了不饿找就行了,而我每天食欲旺盛,不饿的时候也想吃,真的不 ...

每次一说到减肥,就听到很多声音说: "减肥最重要的就是不能吃主食"! 然后他们会举一大堆例子来说服你:"我妹就是不吃主食,一个月瘦了xx斤","主食都 ...

减肥中,一定会出现饿,这是大家都不得不面对的问题! 如果,太饿了应该怎么办呢? 今天,轻妞决定从增强饱腹感.抑制食欲.应急食物3个方面,帮助大家控制食欲! 一增强饱腹感多喝水:多喝水不仅能够加速新 ...

减肥的人,每时每刻都在和食欲做斗争,但却经常遇到这样的情况:每次吃完饭,才刚过去2.3个小时,就又开始饿了! 现这样的情况,也是有原因的,轻妞帮大家总结了9种"吃饱没多久就饿了"的 ...

我们喜欢的对象,不一定是那个适合我们的人.那么提起知道哪类型的男性和自己不合适的话,也可以为自己节省不少的时间和精力.今天的2个心理测试中,让我们能知道最好避免成为恋人的男性类型,和对下一次恋爱抱有的 ...

美国插画家 Julianna Swaney 的主要工作是为儿童读物绘制插图. 甜美的故事中,总有着各种可爱的朋友.清新的画风,恬静的生活,令人向往. CUPCAKE QUEENS MUSHROOM C ...

减肥期哪些东西能吃,哪些不能吃,很多人不知道!所以导致减下来的体重没几天又上去了,为了能够帮助大家更好的减肥,蓝豆豆营养师今天来告诉大家. 所以今晚,豆豆营养师就帮各位胖友整理了「5种最推荐吃的减肥食 ...

如果我们想法交朋友,就要先为别人做些事--那些需要花时间.体力.体贴.奉献才能做到的事. --摘自网络语录首卷语在当今社会快速发展的今天,人际交往是大家共同关注的话题.不知道大家有没有发现,不管 ...

肥胖是现在困扰很多人的一个身体问题,肥胖不仅会影响自身的形象,而且最主要的它还有可能会影响健康状况.肥胖很多时候都是因为饮食不科学导致的,所以说到减肥大部分人自然也是从饮食入手,但很多人用错了方法,以 ...

为什么，减肥中总觉得好饿好饿？