核桃补肾健脑抗衰老，这样吃还能化结石。 / 开普饭

本文医学指导专家:广东省第二中医院内分泌科主任莫伟核桃,营养价值高,是人们口中的"补脑"佳品.但其实核桃"补脑"的作用还待商榷,其能预防糖尿病已被研究证实. ...

前些日子,再朋友圈说了一个食疗方,就是用盐水煮核桃,能补肾益智,有些患者就拿去试了,吃了一段时间之后来反馈,说腰子那里暖暖的,效果还不错. 在中医里面,认识药物有一个方法,就是取类比象,核桃本身就是种 ...

核桃, 古名叫胡桃. 我们对核桃的最大的印象就是这能补脑, 这个补脑, 其实是中医补肾的作用. 核桃, 药性偏温, 有补肾阳的作用, 常用于肾阳虚的腰膝酸软.小便频多, 还有就是肾虚的脑力不足,记忆力 ...

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

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人人都知道常吃核桃可以健脑益智,却不知道核桃能补肾阳,改善肾阳亏虚引发的腰腿痛.它还有着一个非常重要的食疗功效,知道人的不多,今天我就把它给大家分享出来,那就是化解泌尿系统结石.泌尿系统结石包括膀胱结 ...

大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮. 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫"油皮"."腐竹"."豆腐衣& ...

核桃补肾健脑抗衰老，这样吃还能化结石。