原创 | 睡觉堪称第一“大补”:秋天,解决失眠的绝佳时机到了
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太溪 艾灸第一大补穴,祛寒补阳养命~
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此穴补肾气、决生死,号称人体“第一大补穴”
肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪. 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感. 01 太溪穴:肾经的大补穴 <会元针灸学>中有这样的记载: ...
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它竟是第一大补穴,灸一灸能大补肾气、祛寒养命~
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太溪穴:人体第一大补穴
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中. 揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了.这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛.归根结底,就是要把气血引到脚底的 ...