球友注意扭伤膝盖出现这些症状要警惕 / 开普饭

之前从事的是物流行业,膝盖容易造成劳损.大概在去年12月的左膝盖晚上睡觉的时候出现明显的酸胀感,并没有及时的休息,继续劳作,导致左膝盖出现痛感且走路的时候一瘸一拐.持续一个月的不在意,在12月底去萧 ...

概述前交叉韧带(ACL)是膝关节中间的韧带,主要功能是控制胫骨向前移位,次要功能是控制胫骨前外侧旋转,可提供稳定性并防止膝关节屈曲.前交叉韧带(ACL)纤维的创伤性断裂,常见于接触性或非接触性体育运 ...

前交叉韧带位于膝关节内,起于股骨外侧髁部的内侧向前下方止于胫骨平台的内侧髁间棘,其功能是限制胫骨向前过度移位,是膝关节主要的稳定构造.前交叉韧带损伤常见于体育运动中,由于运动员快跑中突然停止.转弯或碰 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 我是个拳击业余爱好者,30岁,在2018年6月23日的一次业余比赛不 ...

"医生,我坐着不动,不运动,没消耗,不就不伤膝盖了?" 日常接诊中,河南省直第三人民医院骨科主任.主任医师沙宇经常被问到这个问题. 对此,沙宇会先给患者看这样一组数据: 医学权威期 ...

膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节.膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤.承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱 ...

2021年第53篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权商务合作|个人微信 :pt1824862895 我们常说乒乓球是一项有百利而无一害的运动,确实乒乓球对于锻炼人的视力.身体协调能力. ...

[指数涨跌不一,创指跌超1%:周期股集体爆发,煤炭.有色.黄金.钢铁等板块多股涨停,医美.核酸检测概念集体回调] 今日早盘,上证指数震荡走高,深证成指.创业板指震荡走低:两市涨多跌少,超2000只个股 ...

一.防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球,有两个方法可用: 1.发弱下旋的低短球,对手反而不易抢攻.对于弱下旋的低短发球,对手通常只会摆短回去.有时候,发球并不是越转越好.旋转越实,越容易 ...

很多人模仿国手.高手的动作学得有模有样,但实际上却是画虎不成反类犬.总结来说,有三个比较突出的普遍问题. 乒乓看点精彩直播.经典乒乓球赛事.精妙技术,为您提供有看点的乒乓球世界,感受国球魅力,乐享乒 ...

石大胜华在1季报之后的交流会上自行提示了好几条风险,有球友形容石大的管理人员在自黑.给我个人最直接的感觉就是石大的管理人员不希望目前石大胜华的股价涨,貌似希望股价跌.个人猜测石大这次的交流内容的思路如 ...

"21°的铁木杆能用木杆的打法进行击球吗?"有球友提出了这样一个疑问.相信很多球友都会有类似的疑问:铁木杆和木杆的打法是否需要区分呢? 其实我们要注意一个规律!今天,全国十佳教练. ...

球友注意 扭伤膝盖出现这些症状要警惕