杨君开：站桩站到“空”是什么感受？连续站桩4小时的体悟

2024-05-13 22:41:49

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站桩漫谈｜站桩要站够

上周六是立冬,我一大早就到了凤凰岭的车耳营小院. 每次去小院,我通常都是从西六环的大觉寺出口下高速,很喜欢走这一段山路,林间穿行,起伏蜿蜒,大觉寺,鹫峰,阳台山,七王坟,凤凰岭,这是有名的大西山风景线 ...
少林内劲一指禅马步站桩浅谈

少林内劲一指禅马步站桩浅谈马步站桩是少林内劲一指禅功法的入门必站之桩,是入门第一桩.由此可见马步桩的重要性,该桩是本功法的培元.筑基功法.站桩时,不要入静和意守.强调的是姿势正确,桩架的正确,这是马 ...
杨君开：经典5句话，适合所有站桩人（建议收藏）

有些桩友看到我每天风雨无阻的带着伙伴们视频站桩,特别是在这大寒冷的冬天,早上6点天都还没亮,被窝正暖和,不但要起床还要站桩,表示非常敬佩. 经常会叫我给他们送一些鼓励的话,受宠若惊的同时,接收到了众多 ...
杨君开：很多人站桩，在找什么？

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杨君开：说一下站桩的心法（建议桩友永久收藏）

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杨君开经典5句话适合所有站桩人建议收藏(站桩不是控制自己的身心符合姿势要领而是让这些姿势要领来成就自己辅助自己进入深层次的放松)

(站桩不是控制自己的身心符合姿势要领而是让这些姿势要领来成就自己辅助自己进入深层次的放松) https://m.toutiao.com/is/JnynVF3/ 有些桩友看到我每天风雨无阻的带着伙伴们视 ...
杨君开：如何才能快速找到能救自己命的人？

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站桩站到放松后会圆裆开胯，这时要明白内劲的运行是后开前合。

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黄自元楷书《杨君墓志铭》

黄自元,字敬舆,号澹叟,湖南安化县龙塘乡人.清代楷书家.1867年(同治六年)举人,1868年(同治七年)中进士第二名,授翰林院编修.1870任顺天乡试同考官.1873年任江南乡试副考官,光绪间,迁河 ...
读写夏令营【小男孩过大年】杨君浩（4年级）

有奖征文小男孩过大年作者,杨君浩,河北迁安市永顺街道陈庄小学4年级学生 . 01 玩摔炮吃过早饭,我和弟弟去商店买了一盒摔炮,花了五毛钱. 这一盒摔炮一共有十六个,我八个,弟弟八个,正好可以平分 ...
【杨化民】灰色教师杨君（连载4）

灰色教师杨君作者杨化民 7 然则校长马佞民对此却暗地里不住地直摇头叹息:"人算不如天算."心里只觉好生失意,苦于在人前说不出口,什么也不说,见了杨教庶照样和颜悦色,反倒假惺惺 ...