是不是觉得此法挺简单？您用肩胛发力试试！您定会惊讶于这种奇妙的感觉.#功夫#锻炼 / 开普饭

共修集丨40. 练功是"功夫",也是"工夫" 老师新年好!跟您汇报一下我近期的练功情况. 距上次写练功报告已有2个月了,这2个月每天坚持打坐40分钟没有间断,近 ...

冈上肌解剖冈上肌定位冈上肌扳机点网球肘在冈上窝进行挖取手法横向摩擦按摩冈上肌位置在肌腹上,位于肩胛骨上角的下方,上肌有两个位置会产生触发点.这个触发点很容易和肩胛提肌触发点混淆:按摩的时 ...

绿萝好多人都在家中养着,有的人养的绿萝枝繁叶茂,长得非常的茂盛,也有人养的绿萝长势不好,长势不好是什么原因导致的呢?这个时候就会有好多人说您往里边扔个铁钉,扔个阿司匹林啥的,浇水的时候给它加上就能够让 ...

LPL春季赛决赛已经结束了,RNG也是在决赛的舞台上以3-1击败FPX夺冠,要说这个BO5最惨的RNG选手,相信无疑就是小虎了,被nuguri各种胖揍,如果不是兄弟们兜住了,这比赛估计就悬了,当然了! ...

最近看到好几个钓友问:漂相感觉很稳,但是就是钓不起来鱼怎么办?你之前不是说浮躁的口要放掉,稳的口可以抓么,怎么就是抓不住?其实,原则上来讲是没有问题的,浮躁的口一般都是小鱼口. 漂相稳也打不到鱼那么 ...

受疫情影响,一些原本要在影院上映的电影,最后选择了在网络免费播出,这些片子里,可能刚播映的<大赢家>是质量最好的,尤其故事方面螺蛳壳里做道场,四两拨千斤,在既定空间里酝酿出了荒诞与张力.影 ...

与其说是一个说明,倒不如说是一个自我检讨.检讨我自己曾有的一个,现在看来有些可笑的观念. 在我刚开始学香辛料的时候.也曾有过一个自豪期和膨胀期,说句真实的感受,就好像现在我们的很多初学的朋友一样,收集 ...

是不是觉得此法挺简单？您用肩胛 发力试试！您定会惊讶于这种奇妙的感觉.#功夫#锻炼