广龙堂分享篇——健康是一种责任 / 开普饭

歇歇眼,听轻松 2019年第一天,告别2018,迎接新年的第一个崭新日子.这一年,又有什么新年计划? 这注定,会是一个浪漫年头. 2019,爱你要久! 爱一个人要久. 爱的这个人,首先是自己.要学会 ...

健康长寿的话题一直以来备受人们的关注,谁都希望自己可以青春永驻,但是,衰老是谁都无法避免的,而且也是不可逆的,这是大自然的规律,生老病死,在所难免,而我们能做的,也只有保持健康的生活方式,让自己衰老得 ...

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有了好的生活习惯,才能有健康的身体,那么在生活中男人要怎么去养生呢?那些生活习惯助男人元气大增,在床上"金枪不倒"呢?还有什么是要特别的注意的呢?吃什么最好呢?下面一起来学习下吧. ...

在身体保养的问题上,女性所给予的关注度一直是非常高的.尤其是随着年龄增长,身体逐渐进入绝经期以后,绝大多数女性都会为了保养皮肤.预防疾病而花费大量的时间以及精力. 但即使如此,却依旧会有很多女性饱受身 ...

木耳和"它"搭配吃,或吃出"疾病",很多人还当"美食"天天吃阅客资讯 2021/01/04 20:58 生活是一座天平,天平的一端是你的生 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

每日一句: 没有努力,也就有不了动力,没有动力,也就发掘不出潜力.要想追求到别人得不到的东西,就得做出别人付不出的东西. 什么才是真正的健康提到健康,永远是大家不断追逐的东西,很多养生节目提供各种的 ...

每日一句: 体欲常劳,食欲常少.--梁章矩每天都是新的开始时间如白驹过隙般的从我我们的身边溜走,总是带走我们的一些东西,也会给我们送来很多的惊喜,雷霆雨露皆是天恩,正因为活着,我们才有可能去感受各 ...

每日一句: 养生三结合,膳食八搭配劳逸结合,动静结合,修炼结合,长寿康乐:粗细搭配,荤素搭配,海陆搭配,养野搭配,浓淡搭配,冷热搭配,生熟搭配,酸碱搭配,食不厌杂,营养齐备. 此路不通,转个弯吧很 ...

其实一直特别想给大家分享站桩打坐的知识,自己通过几年的实践,也是收获颇多.但是看起来简单的东西,做起来反而越是困难的,站桩打坐就是如此,学不到,只能悟到,我做的也不好,只有多实践,在实践中才能去把它做 ...

每日一句: 生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天精神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远.音乐曲调,陶冶情操.多笑少愁,有助长寿. 防未病生病的时候,我们多半把问题交给另一个 ...

每日一句: "或曰:'以德报怨,何如?'子曰:"何以报德?以直报怨,以德报德" 释意:有人问孔子:'宽容伤害过自己的人,怎么样?' 孔子回答:'这样做该如何面对帮助过自己 ...

每日一句: 齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋.--<养生要集> 天地混元功的方法天地混元功演示.每次抬腿要坚持1-3分钟.总共抬腿6次.刚开始能站一分钟就不错了,正常练功站3分钟左右,循环 ...

每日一句: 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.--<丹溪心法> 强大的信心+坚定的毅力督脉的重要打坐的时间越长,任督的观念就越强,初学者为什么让大家关注指尖呢? 这是因为一关注咱 ...

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