每顿少吃1/3多活20年 / 开普饭

恭喜你,又将要获知一条健康的知识推荐长按点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文人们总有这样一句话"每餐七分饱,健康活到老". 自20世 ...

<最新研究表明不生病的新常识>的作者古川哲史医学博士,在新冠疫情中切身体会到了三件事. 首先,预防疾病的重要性.第二,以此为契机,医疗制度会不会发生大的变化?第三点是应对压力的重要性. 因 ...

咱们有句老话说得好"病从口入,祸从口出",可见在日常生活中要管好这张嘴巴是很重要的事情.尤其我们现在生活水平越来越高,各种各样的美食也来到了我们的面前,只需要手机下订单就很快有美食 ...

小编有一句人生格言,叫做"人活着,就是为了吃". 最近,我准备在这句格言后面加上一句话:"吃,也是为了活着."不只是说吃是防止被饿死,而是吃的对,可以让人活得更 ...

"民以食为天",有网友打趣:人生最大的难题就是"今天吃什么",虽然这是一句玩笑话,但也显示出饮食选择的复杂性. 其实,不只是普通人群会苦恼吃什么,癌症患者同样也 ...

点击"LicorneUnique"关注我们 ▼ 来自天堂的祝福参观欧洲宫殿或教堂,你一定会注意到遍布各处的小天使,这些身插翅膀.脸颊饱满粉嫩的小孩儿让人心头一暖. 沃乐维康宫城堡 ...

蓝字从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为 ...

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需 ...

俗话说"人生不过9吨饭,谁先吃完谁先走",没想到还有一定的科学依据.吃得太饱,或是影响我们长命百岁的主要障碍之一. 一.美卫生研究院:一天一顿,或让你多活28% 美科学家在顶刊&l ...

导读:长命功夫长命做,长命豆腐长命磨.在所有爱的表达中,劝你"多吃点",很可能是最不好的一种. 01 南方人比北方人长命, 广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章: 文章出 ...

有节制的饮食对于养生非常重要,我国自古即十分重视饮食有度.有节. 孔子就说过:"君子食无求饱".<吕氏春秋·尽数>中说:"凡食之道,无饥无饱".&l ...

每顿少吃1/3多活20年