美国科研发现：少吃一些能多活20年，是该向日本人学习了 / 开普饭

导语:"要想身体好,三分饥和寒"."吃饭七八分饱,上楼慢步跑"."想要活久一点,就要少吃一点",这些顺口溜是有科学道理的. 如今人们过起了衣 ...

如今随着生活的变好,很多人都是在追求养生,都想要让自己的身体保持一个健康的状态,并且可以更加长寿,如何健康的生活是人们一直在追求的话题. 作为"长寿国家"而世界闻名的日本,平均寿命 ...

人们都梦想,有朝一日,身体不再随着年龄老去.如何才能做到青春永驻.健康长寿?美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需降低进食量,就能延年益寿. 自从上世纪 ...

小编有一句人生格言,叫做"人活着,就是为了吃". 最近,我准备在这句格言后面加上一句话:"吃,也是为了活着."不只是说吃是防止被饿死,而是吃的对,可以让人活得更 ...

"民以食为天",有网友打趣:人生最大的难题就是"今天吃什么",虽然这是一句玩笑话,但也显示出饮食选择的复杂性. 其实,不只是普通人群会苦恼吃什么,癌症患者同样也 ...

没有什么是亘古不变的. 一直以来,各个医学专家都不停告诫我们:少吃盐.吃得过咸容易伤血管,诱发高血压.为此,很多商家还研发出了控盐瓶,让我们把低盐饮食付诸实践. 但最近的一项研究却把这一"既 ...

没有什么是亘古不变的. 一直以来,各个医学专家都不停告诫我们:少吃盐.吃得过咸容易伤血管,诱发高血压.为此,很多商家还研发出了控盐瓶,让我们把低盐饮食付诸实践. 但最近的一项研究却把这一"既 ...

昨天,室长接到表妹的电话,由于连续暴雨洪灾,南方洪涝严重,多地开启泄洪工作,表妹婆家在安徽,不巧也在泄洪危险区内,上周全家人都转移了.电话报了个平安,我们姐妹就这话头聊了聊,心中实在感慨,2020实在 ...

蓝字从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为 ...

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需 ...

美国科研发现：少吃一些能多活20年，是该向日本人学习了