“痛风炸弹”时刻威胁健康生活，如何才能“安全拆弹”？ / 开普饭

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫近日,电视剧<赘婿>热播,男主郭麒麟再受关注.从青年相声演员到影视新贵,郭麒麟凭借自身努力和才艺,一跃成为时下炙手可热的当红小生,但 ...

痛风与尿酸密切相关,而尿酸是嘌呤代谢的产物,对于痛风和高尿酸血症患者,需要控制外源性嘌呤的摄入,以减少血尿酸水平.医生都会强调限制饮食中的嘌呤摄入,那么,到底该怎么控制嘌呤呢?嘌呤摄入量应该控制在什么 ...

痛风,痛风,来去如风. 一旦发作,让人撕心裂肺.痛不欲生. 那么,痛风,是如何发生的?为何痛风的人越来越多? 痛风,是如何发生的呢? 首先,体内的血尿酸水平升高,而代谢出现问题,不能及时排出尿酸. 然 ...

" 每逢佳节胖三斤,欢度春节的打工人面对各式各样美食的诱惑,你是不是也放飞了自我,满足了口腹之欲?如今假期结束,高尿酸血症/痛风的你摸着肚子上增加的肉肉,是否有疑虑:过年我多喝了几口小酒儿, ...

"凌晨两点,病人突然被剧痛惊醒.脱臼一般的疼痛先是从大脚趾袭来,然后在脚踝.小腿.关节之间游移不定.病人颤抖着,身体轻微发热.疼痛随着时间愈演愈烈,直到最后他连衣服的重量都难以承受,更别说一 ...

饮食结构要均衡痛风患者的饮食管理通过医学营养治疗,减少外源性嘌呤摄入,减轻血尿酸负荷,降低痛风发生的风险或减少痛风急性发作的次数:延缓相关并发症的发生与发展:促进并维持机体适宜的营养状态,预防及配 ...

高血压.高血脂.高血糖,我们身边总有一个患"三高"的人.而现如今,越来越多人身边又开始出现"第四高"--高尿酸. 据<2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书& ...

痛风,来去匆匆,却疼痛难忍,使人苦不堪言! 寒冬时节,需防痛风冬天,是痛风高发的一个时期,不可不防. 寒冬排汗.排尿会有所减少,从而尿酸排出减少,尿酸盐堆积,易造成痛风. 其次,冬季,人体血液循环降 ...

痛风,本质是高尿酸血症引起的.典型急性痛风发作的特点是,单关节骤然起病,在突发的关节肿痛前常有应激性或疲乏.周身不适及关节周围刺痛等发作先兆:急性发作通常是在凌晨出现剧烈的关节疼痛,伴有红.肿和局部发 ...

不喝水一定会生病,因此,"多喝水"是很多人的口头禅,但是,多喝水真的好吗? 其实,喝水不在于多,而在于会不会喝.为了您的身体健康,学会科学的饮水方法很重要. 3种情况,悠着喝 #1 ...

气看不见.摸不着,却可以推动血液在体内运动,促进能量转化.汗液排出.大小便排泄等,调控着人体的新陈代谢,维系生命进程.那么,气虚会给健康带来哪些困扰呢?在日常生活中,又该如何养好生命之气呢?一起来看看 ...

作者|山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师王建华肾脏是尿酸排泄的主要器官,大约80%的尿酸是通过尿液排泄的,如果肾脏排泄不足,势必会引起血尿酸升高,因此,痛风患者平常要多喝水,促进尿酸排泄,以预 ...

我国将11月20日设为"心梗救治日", 是希望大家牢记心梗急救的两个"120": 及时拨打120急救电话, 把握黄金救治120分钟. 心梗已成头号健康杀手, ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天我们请专 ...

近些年来,由于物质的过度满足,导致营养失衡,肥胖问题以及老年人的"三高"问题日益攀升,严重威胁人体的健康.所以"低碳"饮食的呼声越来越高. 那么,究竟什么是低碳 ...

“痛风炸弹”时刻威胁健康生活，如何才能“安全拆弹”？