多少人败在精神内耗上！悟透曾国藩这四条天规，缓解你内心的焦虑 / 开普饭

蠢蠢欲动,不如立即行动. 作者:洞见·yebo 最近常常听到朋友抱怨"心累": 明明感觉没做多少事情,却累得不行: 工作出了一点失误差错,就反复回想彻夜难眠: 想做一件事情,却总是 ...

你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过: 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己: 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想: 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当 ...

一个内向的人,其实很难以自我为中心,一般都是以自我为"靶子",所有憎恶.怀疑,指责.诅咒--等等攻击性--都给到自己身上而内向的人,为什么会消耗更多精力呢?就是想得太多,心累嘛. ...

文 | 有书山的那边 · 主播 | 杨枪枪内耗是一个人和自己的斗争,不用等别人动手,自己就把自己耗尽了. 生活中,很多人不知道自己正处在精神内耗的状态,但内耗的疲惫大家都体会过. 以下是有书君总结的 ...

有人说:"最大的恐惧就是恐惧本身."这句话勾画了各种各类恐惧心理的症结所在. 大多数人都可以列举一两件他们恐惧的事物,每当他们碰上它时,会惧怕得死去活来地尖叫或惊慌失措.虽然对于大 ...

南怀瑾先生是一位学富五车.修行极深.贯通儒释道三家学说的国学大师.不仅如此,他对人生智慧和社会生存之道也有着很多精彩的观点和论述,值得我们普通人去学习和领悟.以下就总结出南怀瑾先生的四条社会生存法则, ...

<红楼梦>里面有一味名字很有意思的药丸,叫做"开窍通神散",而"开窍"一词也渐渐被大家熟悉并且运用了起来.所谓的"开窍"其实也就 ...

多少人败在不会做人上!悟透这24条做人天规,人生会越来越顺 2019-09-26 23:59·人生智慧全解读会不会做人,决定着一个人一生的成败.只要看看在现实社会中,多少人败在不会做人上!就知道做人 ...

古语有云:立业先立德,做事先做人. 从古至今,无论是成就于皇家大院,还是发迹于市井村野,大凡成大器者,莫不将"做事为要,做人为先"根植于心.因为"做人"是&qu ...

自古以来,礼仪和礼貌就是人生中很重要的内容.公共场合我们要讲礼仪,在别人面前我们要讲礼貌.尤其是当你把局面做大了之后,礼仪更是一切社交场合必需注重的.因为没有礼仪做不成生意,没有礼仪留不住顾客,这些都 ...

做人尽管不能锋芒毕露,但如果太过老实,那也处理不好人际关系,而且,人都有喜欢挑软柿子捏的心理,如果你做人太过老实的话,也容易吃亏受欺负. 在现代社会,老实人其实是一个比较尴尬的群体,虽然身上有着不少的 ...

我们从小就学会了诚实,并知道苦难是一种福气. 但随着我的成长,我意识到,失去金钱往往不是一种幸事,而是一种苦难.所谓的诚实人往往是最容易被欺负的人. 在工作中,老实人善于背锅:在感情中,老实人善于捉弄 ...

"谨慎过度,反有危险":多少人败在谨慎过度上!谨慎过度的人,往往会有以下三种危险,要小心. 危险一:谨慎过度的人,往往心机过重,容易身疲寿短. 谨慎过度的人,往往会将全部心机用于人 ...

多少人败在精神内耗上！悟透曾国藩这四条天规，缓解你内心的焦虑