得了骨关节炎不能运动？这个误区害死人！ / 开普饭

译者简介: 田可为副主任医师河南省洛阳正骨医院髋部损伤一科学术任职: 中国中西医结合学会骨科微创专业委员会骨关节病学组委员中国中医药研究促进会骨伤科分会微创专委会委员河南省中西医结合学会骨科 ...

据WHO统计,50岁以上的人群中,骨关节炎的发病率约为50%.55-65岁老年人约有80%的人群会发生骨性关节病,70岁以上患病率接近100%.其中膝.髋.踝关节骨性关节炎尤其影响患者下地活动.对于轻 ...

随着年龄的增长,当你的关节出现间歇性疼痛.休息后疼痛减轻.关节活动时有摩擦感或摩擦音,那么要当心了,可能你的骨关节有炎症了. 什么是骨关节炎(OA)? OA是由多种因素引起关节软骨纤维化.皲裂.溃疡和 ...

一.娇嫩软骨,好好保护,一旦损伤,尽早治疗软骨损伤是一种常见的运动损伤,最常见于膝关节.此外髋关节.踝关节和肘关节的软骨损伤也较常见.软骨损伤很难自愈,有时比较隐匿,容易漏诊,长期拖延,最后酿成大祸 ...

中老年人如何预防关节炎?得了骨关节炎运动有用吗? 我们有时候下楼梯会出现膝盖疼的症状,那么到底是什么原因导致了下楼梯的时候会膝盖疼呢?其实下楼梯膝盖疼和很多因素是有关系的,今天为大家介绍其中的一种原因 ...

这几天,一个车友到我店找我,让我看看他的车.他骑的是一辆国产125单缸杂牌摩托车,行驶了3万多公里,外观尚可. 网络配图据车友说,他上次在一个路边店保养时,店主给他推荐了一款不知名的机油,说是很好, ...

‍ 作者/朱晓琦 & 主播/苏苏‍ ‍ 曾师说: 中国人常常为这四个字害死自己,叫做熟不拘礼. 有这样一个现象,有人只要拿起手机,天论亲人.朋友.领导.同事等,一律熟视无睹而沉浸其中.殊不知这 ...

最近在一个车友群里和大家聊天,谈到各地的汽油价格,有车友说,自己单位里的"工具车"几乎天天去找最便宜的汽油,然后又不按时保养维护,反正只要车能动就成,车子破破烂烂的也没人管--毕竟 ...

职场不相信眼泪,只相信实力.实力不够,骑虎难下,进退维谷,更多的苦只能自个儿往肚里吞,没人谁会同情可怜你. 一个人实力的锻造,除了正面经验的支撑,还有惨痛教训后的总结与累积.我们也可以将之消化吸引,去 ...

一."藕不过桥,竹不过沟" 荷花相信很多人都会非常的欣赏,每到夏季的时候大家都能够看到水面上竞相开放的花朵,而荷花下面自然则是会生长着很多的莲藕.一般来说吃起来可是非常的美味,总能 ...

图源网络▲ 每天8:15,设计气象台素材准时为你奉上今天台小妹在某乎查资料时,突然看到了一组令人忍俊不禁的照片: 对于这种简单粗暴的处理方式,网友们议论纷纷: 其实,对于这种处于灰色地带的道路来说, ...

北京57岁的张阿姨,日子过得很细致.1年前她退休了,更有时间养生了,于是给自己制定了详细的饮食.锻炼计划,每天几乎吃蔬菜. 她听邻居说,小区的自来水水质比较硬,从此以后只喝纯净水. 但天有不测风云-- ...

一位患者右膝关节疼痛3年多,近半年来,上下楼梯时疼痛尤为明显.去医院检查后,医生诊断为骨关节炎,给予消炎止痛药治疗,并且在关节腔内注射了玻璃酸钠,但是症状缓解不明显.一次外出后,患者出现了双膝关节疼痛 ...

得了骨关节炎不能运动？这个误区害死人！