道家‘观心法’,记住这个方法,每天5分钟,好过熟睡1小时
 赞 (0)
                        相关推荐
- 
                             
                            瞎说说范文正公"儒皮法骨道家心",说到人物,个人觉得范文正公是具备这三家完美结合的那个人. 说起范仲淹,"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"已是随口必谈,也被后来人所推崇备至. ... 
- 
                             
                            冥想5分钟等于熟睡一小时,快速入门方法冥想5分钟等于熟睡一小时,快速入门方法 冥想方法: 1. 背挺直 2. 吸气,数1,2,3,4,5,停顿一下,呼气,同样数数,完全沉浸在呼吸中 . A. 静观以往的感情经历,作为一个公正无私的旁观者, ... 
- 
                             
                            Word转换为PPT的方法,2分钟搞定2小时的工作量Word转换为PPT,觉得有用麻烦点个"在看"吧 
- 
                             
                            UC头条:每天睡前拉伸5分钟! 等于熟睡两小时, 一觉醒来毛孔皱纹都没了俗话说:"老筋太短,寿命难长!" 从前筋缩多数发生在老年人身上,但近十几年间电脑普及,中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的人群都出现筋缩现象. 随着年龄的增长,人体会发生&qu ... 
- 
                             
                            ॐ️ 睡前拉伸5分钟等于熟睡两小时,一觉醒来毛孔皱纹都没了!俗话说:"老筋太短,寿命难长!" 从前筋缩多数发生在老年人身上,但近十几年间电脑普及,中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的人群都出现筋缩现象. 随着年龄的增长,人体会发生&qu ... 
- 
                             
                            睡前拉伸5分钟等于熟睡两小时,一觉醒来毛孔皱纹都淡了!来源:每日瑜伽 俗话说:"老筋太短,寿命难长!" 从前筋缩多数发生在老年人身上,但近十几年间电脑普及,中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的人群都出现筋缩现象. 随着年龄的增长, ... 
- 
                             
                            不管解冻什么鱼,记住这个方法,只需一招,5分钟全化开,真厉害不管解冻什么鱼,记住这个方法,只需一招,5分钟全化开,真厉害 
- 
                             
                            解冻鱼的时候,记住这个方法,只需一招,几分钟就化开,真厉害现在几乎家家户户都有冰箱,也有很多朋友特别喜欢将没有吃完的食材或者是刚买来的食材放到冰箱中保存.而鱼就是其中一种,鱼放在冰箱中时间长了以后就会冻得特别结实,如果需要吃的话,那就得先将鱼解冻,如果用水泡 ... 
- 
                             
                            电饭锅里外全是脏东西,一个简单方法,几分钟就擦干净如新,学学电饭锅里外全是脏东西,一个简单方法,几分钟就擦干净如新,学学 
- 
                             
                            干香菇泡发时,用凉水和热水都不对,教你正确方法,15分钟泡发好干香菇泡发时,用凉水和热水都不对,教你正确方法,15分钟泡发好 
