孩子冬季养胃滋补，不要错过这几款营养粥 / 开普饭

如果时间比较紧迫的朋友,可以像我一样使用电压力锅或者是电饭锅,材料准备好,第二天早上就可以直接煮了,或者是晚上提前预约好,到第二天早上就能直接喝了,简单方便,非常适合家里有孩子的上班党,这样既能保证孩 ...

小米平时我们总常吃,我们总说喝小米粥养胃,其实小米还有其他的功效.我们先来聊一下小米的功效吧.小米对于身体虚弱的人也很有效果,能够补充体力,对身体亏虚也有一定的好处.其实小米粥不光养胃还能健脾.因为脾 ...

随着经济改善以及人们生活品质的提高,家家都会有需要的厨房小家电,比如说有各种预约功能的智能电饭煲或者破壁机等,冬天早晨天亮得晚,时间又紧张,一起床就有热乎乎的粥喝是一件多么幸福的事情. 今天分享5款适 ...

最近很多地方大风降温.而且已经疫情逐步反复,很多学校已经放假了,家里的娃回来了,老母亲又要准备好吃的来给娃补一补. 今天给大家推荐的是一款非常适合秋冬季节的养生粥.很多家庭在做粥的时候,会在粥里放山药 ...

俗话说:"一日之计在于晨",早餐对于大人和是孩子来说都是至关重要.早餐吃的好不好,直接影响一个人一天的精神状态. 但很多人却宁可把时间花在贪睡和精心梳洗打扮上,也不愿意花上10分钟 ...

古代有"春夏养阳"的养生理论,加之孩子本身"脾常不足"的生理特点,所以在夏季"大儿童"更应该顾护小朋友的脾胃. 夏季如何养护脾胃 1 ...

办公室里的妈妈都急死了,两个3岁多的小朋友妈妈凑在一起大倒苦水. "你家长个了吗?我家怎么不长啊" "别提了,我刚去儿童医院检查了,所有项目都查了一遍了,结果一切正常,就 ...

很多家长认为孩子还小,没有必要对孩子进行教育,等以后上学了老师自然会教他,可事实却是孩子的天赋会随着年龄的增大而递减,教得越迟,他的天赋就会发挥的越少,这就是"天赋递减法则". 所 ...

孩子的成长离不开丰富的营养素,鳕鱼就是非常适合孩子的一种食材.鳕鱼富含优质蛋白,营养价值很高,被称为天然的脑黄金.今天分享的这道番茄鳕鱼虾仁汤,几种食材搭配在一起,颜色艳丽,色香味美,喜欢的朋友不妨试 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

俗话说"牛蹄筋,味道赛过参",这道历史悠久的名菜淡嫩不腻,尝起来质地犹如海参一般.事实上,它不光口感跟海参一样鲜美,营养也不亚于海参.多吃牛蹄筋可以益气补虚,温中暖胃,补充体力.中 ...

文丨优宝不少双职工家庭都会把带孩子的问题抛给一方的父母,老人家愿意.父母也省心. 但这也让不少妈妈生出了这样的担忧--宝宝从小就跟老人亲近,和父母却日渐疏远,这可怎么办? ...

孩子冬季养胃滋补，不要错过这几款营养粥