心理学家教你学会“心理自救” / 开普饭

文:老友手札普通心理咨询师之前有位朋友给我留言,说他大学毕业后,就把家里人的联系方式拉黑,独自去了外地发展,打算这辈子都不再回去了. 家.成长的地方.最初的记忆等对每个人来说都十分的重要,所以, ...

发布时间:2020-10-31 提起未来,有人会因为对未来有着期许而心生向往:也有人因为习惯了过去而对未来心生畏惧,但无论对未来抱以怎样的心态,我们都只能向前走,去迎接未来. 未来的心理学会是怎样的, ...

想要了解更多情感心理学,为爱情保驾护航,请点击右上角『关注』你的好朋友情感心理导师东阳.#情感中的人与事# 01 班尼斯说:"最聪明的人是那些对无足轻重的事情无动于衷的人,但他们对较重要的事 ...

一段感情想要从一开始走到结束,是一件非常困难的事情,在整个过程中,需要你们双方不断的付出,还得学会掌握一些小技巧,只有这样,才会拥有一个圆满结局的可能. 不管你们是否能够走到最后,只要认真的爱过,就不 ...

发布时间:2021-03-21 你有没有过这样的经历? 下班后,你本来想要读会书,但是晚饭后坐在沙发上,拿起手机开始追剧.游戏.等你放下手机的时候,发现已经到睡觉时间,甚至有时候还会熬夜. 事后,你总 ...

选择心理自救或者自助的人群,比较常见的一个问题是自我分析能力不够. 虽然从一般的比较表层的意识层面来看,他们的确分析出了原因在哪里,而且123456全部都列了出来,但是,他们只是找到了大概的方向,并没 ...

发布时间:2020-10-27 今天在社群讨论到一个问题,在热点问题的讨论中,要不要安利心理学? 我第一反应就觉得,这还用问吗?答案当然是肯定的!心理学需要我们去推广,去普及,去安利,但是这个问题, ...

心理学:内心真正强大的人,永远都不会做这四件事.很多人都了解,想要拥有一个强悍的人生,一定要拥有一颗强大的内心.这并不是"说说而已"的事,毕竟很多人都是"懂得了许多大道理 ...

心理诱因:心理学家教你如何克服拖延症未铭图书未铭图书主编,长期征集优秀作者.书稿 5 人赞同了该文章造成拖延症的原因,很大一部分源自于心理原因,懒惰.恐惧.压力太大这些因素都会造成拖延,治愈拖延 ...

有一个父亲来做心理咨询,孩子有抑郁症,作为父亲特别内疚,觉得自己既没有照顾好妈妈,也没有照顾好孩子.因为妈妈有将近十年的抑郁症,现在一直吃药维持着.孩子现在又有了抑郁症,爸爸特别困惑.总觉得自己需要为 ...

为提升人民的获得感.幸福感和安全感,培育自尊自信.理性平和.积极向上的社会心态,加快实现人民对美好生活的希望:为不忘为人民谋幸福.为民族谋复兴的初心,并为十四五开局助力和为建党百年献礼:同时,为了总结 ...

第五章以科学的方式搜寻全球最爆笑的笑话 --幽默心理学 (9~B)鼬鼠和好笑的K 2002 年 1 月, 艾玛· 格林宁走进我的办公室说:"我 ...

一.[马太效应] 指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象,即两极分化现象. 1968年,美国科学史研究者罗伯特·莫顿(Robert K. Merton)提出这个术语用以概括一种社会心理现象 ...

Your Children Deserve the Best Home Education 文|夏德雨 1 别让"孩子抑郁倾向"变成抑郁症 9月4日,在峨眉山景区,一位年轻的女孩不 ...

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