处理抑郁焦虑，你不仅需要心理分析，还需要一个客体 / 开普饭

每天一到早上就莫名地想哭.上班走在路上想哭,地铁上想哭,在单位里哭,因为工作中做错事情哭,前同事说想我了哭,给朋友打电话哭,跟老板说我想辞职哭到浑身发抖. 变得极度自责.很久以来,我好像就是一个爱把责 ...

来源:白兰花Michelia(ID:nvrendds) 作者: 白小姐摆脱抑郁症,药物和心理的治疗,只是一种辅助. 归根结底,还是要学会自救. 如果你正身陷抑郁症的痛苦之中,难以自拔,不妨看看这一份 ...

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

(注:本文取自我的系列"神经症课程培训"之一).有人说,人患什么病又怎样死都是命运决定的.但神经症患者所表现出的行为,并非命运的注定结果,而是个人对命运的态度所塑造的一种后果.抑郁 ...

有近30万用户参与了中国青年报官方微博发起的"大学生抑郁症发病率逐年攀升,你觉得自己有抑郁倾向吗?"投票. 结果显示:有18万人表示曾有过轻微的情绪低落,8.1万人觉得自己有抑郁症 ...

假日周末,匆忙的都市生活中难得的休闲时光,你会不会希望找个地方约几个好友聚一下?无论是阳春白雪,还是下里巴人,喝点小酒,讲几个笑话,觥筹交错间既联络了感情,又发展了人脉关系,大家各取所需,是不是感觉很 ...

脾虚吃什么药?脾胃虚弱的人往往消化不好,身体状态也处于亚健康的状态,那怎么样能调理脾胃虚弱的状况呢?有哪些药物可以帮助缓解症状吗?下面就来具体看看吧. 治疗肝郁脾虚最著名的药就是逍遥丸了.在逍遥丸的配 ...

作者:刘芳编审:王新凯排版:王落尘 2019 年世卫组织数据显示,全球有超过 3.5 亿抑郁症患者,近十年来增速约 18%.同年,我国泛抑郁人数超过 9500 万人,每年造成经济损失 78 亿美元 ...

本文来源于<中国青年报>. 近日,中国科学院心理研究所科研团队发布了<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>(以下简称<报告>),<报告>对研 ...

2月28日小编导读提到抑郁焦虑,大家想到的可能是心情低落.胸胁满闷.烦躁不安.易怒欲哭等一系列症状.当患者出现的并不是这些抑郁焦虑的常规症状时,就很可能会发生误诊的情况.面对这种状况时,应该如何挽 ...

每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病,关注抑郁症患者,今天这篇文章我们继续来说抑郁症和焦虑症,实际上在工作中碰到最多的心理疾病也就是抑郁症和焦虑症. 有时候抑郁症和焦虑症又很难分开,因为大部分 ...

"研究生群体的心理健康问题是近几年国际科研工作关注的热点.过去一般认为,一个人的心理健康水平与其社会.经济地位呈轻微正相关,也就是说,收入更高.学历更高.职业更稳定.职业声誉更好的人,心理健 ...

杜某,女 34岁,已婚. 就诊时间:2021年2月5日主诉:抑郁焦虑失眠多梦半年多. 现病史:20年6月在其它地方治疗效果不明显. 四诊:肠胃湿热,大便不通畅,头油面部痘痘好多年,饮食量少,嗜食 ...

处理抑郁焦虑，你不仅需要心理分析，还需要一个客体