经常疏通这几个部位，可以调理腑脏、背部、头颈的问题 / 开普饭

腰痛缠身自我按摩来解决 2021-1-25老人报11版指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师记者:陈晓琨腰痛是现代人的常见健康问题,每当劳累或气温下降,不少老年人就 ...

今天我们来学习膀胱经的重要性以及如何疏通. 膀胱经是一条阳经,与肾经相表里,来看一下膀胱经经络图: 膀胱经上一共有67个穴位,67个穴位真的不好记,以组合穴位来分三部分,这样就好记一些. 膀胱经的首穴 ...

观乎前贤治病,用穴追求精简.古人总结了不少常用穴,至今仍百试百效.如外关治疗一切外感病,内关治疗一切内伤病.再如<四总穴歌>:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收.今贤更加 ...

人要活到多少岁才算尽其天年?多大岁数才能称为"天年"呢?<黄帝内经>说:"上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年."因此,如何养护好自身,活到天年 ...

<黄帝内经·灵枢>记载:"耳者,宗脉之所聚也." <素问·阴阳应象大论>记载:"肾主骨--在窍为耳." <千金要方>指出:& ...

中国有老话叫:耳朵大有福,这句话还真有道理,耳朵大的人有长寿之福! 但耳朵的秘密还不止于此! 秘密一:耳朵大的人容易长寿人体一共有28个长寿特征,其中,最容易看出来的就是耳朵! 一些寿命长的 ...

人体不同程度或部位排出的寒气,会形成不同的症状.因此,大致上可以就症状和寒气的原因分为: 身体背后经络寒气身体前面经络寒气肺脏寒气膀胱经-身体背后经络寒气身体背后的经络主要是膀胱经,由于膀胱经 ...

现代社会,人们的养生方法多种多样,工具也花样百出:有拿勺子刮痧的.有拿筷子搓手心的.也有拿毛巾做操的......只有想不到,没有用不上.而在众多工具之中,梳子的养生之名可谓是响当当!别看它平平无奇一小 ...

刺激这个小部位, 可调理全身百病,这个小部位,可以艾灸.可以针刺~ 有的网友会说: 我不会灸?没事儿! 也不敢刺?没事儿! 主要常揪这个小部位,亦可调全身百病! 这个小部位是什么?它就是耳尖穴. 此穴 ...

一年四季手脚冰凉,痛经更是家常便饭-我们常说这类女性体寒,妇科病就是体寒症的常见表现.女性身体受寒气侵袭,会造成经络不通,血液流动和新陈代谢速度变慢,常表现为痛经.月经不调.生理期有血块.宫寒.胃寒等 ...

本期专家:湖北省中医院脾胃病科主任医师李天望 <黄帝内经>曰"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生.生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚.此春气 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

经常疏通这几个部位，可以调理腑脏、背部、头颈的问题