筋膜系统的进化论：内脏筋膜篇 / 开普饭

ALL FOR YOU 二胎政策才开始没多久,又迎来了三胎政策.对于未婚的女性来说,生产可能会让她恐惧:但是对于生过孩子的女性来说,可能她们更在乎的是产后的恢复过程. 越来越多的人加入产康大部队随着 ...

我们一起学习了筋膜系统的进化论:运动筋膜和内脏筋膜篇,下面我们马上进行第三篇:神经筋膜篇的学习. 神经筋膜双足位的出现,使人的头部和颈椎筋膜系统发生了几次改变,保持了外观的水平,同时也使颅骨和颈椎关 ...

提到进化论,就自然绕不开达尔文,他被称为是"进化论之父".1859年<物种起源>作为其论述生物演化的重要著作正式问世,在其后的很多年之后依然在影响着后人. 在达尔文的著 ...

很多撸铁的朋友都会遇到这个问题:撸铁一时爽,过后肩膀会觉得不舒服.明明在卧推的过程中已经很注意动作的标准了,为啥总是感觉缺点东西? 相信各位大神也进行过各种调整和针对性肩关节稳定性训练,效果如何? 今 ...

筋膜系统的作用其实凝练起来就只有一条:传递和控制张力.细分下去,则有很多,实际本质上都跟张力有关. 筋膜系统跟张力系统不完全对等,筋膜是张力系统里面极其重要的一环,但是张力系统,其实还包括皮肤,肌肉这 ...

一个简单的举手动作你会想到什么呢? 你可能会想到骨头:包含手臂的肱骨.锁骨或肩胛骨等等: 或者你会想到肌肉:包含三角肌.斜方肌等等: 但,肩膀是否灵活,关键或许不只有肌肉骨骼?? 我们都知道,身体的组 ...

奇门遁甲决定吉凶.成败.事物发展的方向,即旺衰,旺能量大,哀能量小,其通过时间,空间因素体现. 看一件事物如何发展,先要认识奇门遁甲符号.奇门遁甲符号的含义是多重性的,不是单一性的,如何准确的判断奇门 ...

第45轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删近些年来,"筋膜"一词火遍全网,横扫医学.运 ...

筋膜系统的进化论：内脏筋膜篇