养生先养心 , 接受新鲜事物 , 老人用平和的心态面对生活 / 开普饭

国医大师李佃贵: 他的养生秘诀可以用"十字诀"来总结,即:"一把梳子.两次运动.三杯开始.四季相应.五穴按摩.六里步行.七天洗澡.八时睡眠.九成饭饱.十分笑容" ...

每日写一篇文章的第1年236天天睿:帮你在天津买到合适的房子今天是中秋节. 祝大家中秋节快乐. 也希望大家和家人玩的越开心越好. 昨天晚上我听了领导的一段谈话. 谈话内容非常多. 不过在我印象最深 ...

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

撰写编辑:夕阳QQ:1050184607 生老病死就像四季轮转,晨昏交替,不值得恐慌,更不用哀叹,也不必焦虑.美人也会迟暮,青丝也变白头,变老是一种自然规律,也是一种人生的沉淀,是生命的丰盈与深厚,而 ...

文丨月方某天我在朋友圈分享了我现在的写作方法,我说我又忙于家务.又忙于工作.又忙于卖裤子,看起来还都不错,为什么还有这么多空子写一篇又一篇的文章呢?我告诉大家:我现在写作,用的是讯飞语音录入--声明 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

红薯.山药靠边站,它才是养生健康的地下宝物,好助手!百岁老人的长寿秘方在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很 ...

古籍中有记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实".夏天的特点是燥热,而"热"以"凉"克之,"燥"以"清& ...

现在,我们已经迎来"立夏". 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 夏季养生重在"养心" 至于具体怎么做,可从以下三个方面 ...

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