秋分 | 润对了，才能既养颜，还不生湿气 / 开普饭

[原创]悬壶远志寒露之后,北方已是一派深秋,枫叶流丹.偶见早霜:而南方,也是秋意渐浓.一场恰如其时的秋雨,将秋的凉迅速切换到寒,正所谓"露气寒冷,将凝结为霜",干燥寒冷的深秋模式 ...

最近秋老虎好嚣张,白天大摇大摆地出来到处走动,热得大家坐着都汗水直流,把空调大开,于是乎,我成功地发烧了.真是No zuo no die why you try啊-- 裹上毛毯,坐在避风处,太阳晒着背 ...

薏仁水作为一种祛湿好物,相信大家都对它的功效有亲身经历. 根据<本草纲目>记载,薏仁:「性甘,微寒,无毒.利肠胃,消水肿,止消渴,杀蛔虫,健脾益胃,补肺清热,去风胜湿,久服轻身益气」,它被 ...

最近重庆的天气突然从冬天的模式一下切入夏天的模式,让人无暇顾及.日渐上升的温度,让人脱掉的是厚重的大衣,但脱不掉的是过年悄悄增长的体重.冬天即将远去,可是长在身上多余的肉肉们还依旧原地不动...... ...

胶原蛋白是很多人用来形容年轻小姑娘的特征,那红润且富有弹性的脸蛋,是再昂贵的护肤品也无法达到的效果.很多女性只要过完25岁生日,便产生了一种危机感,肉眼可见眼角细纹的出现,以及脸部自然的青春感的渐退, ...

秋葵的切面好像一颗颗的小星星,整碗汤看起来十分清新.豆腐嫩滑,最适合做汤,搭配秋葵这种高端蔬菜,档次瞬间被提升不少. 准备材料秋葵 200 克,嫩豆腐 300 克,鸡蛋 1 个,胡萝卜 50 克 ...

木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳腺发育很有助益,所含木瓜酵素能刺激卵巢分泌雌激素.木瓜加上富含胶原蛋白的鸡爪煮成汤, 有丰胸美体的作用. 材料准备:鸡爪 4 只,木瓜 200 克,干花生 40 克,盐 3 ...

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随着年纪的增长,不论男女,我们的身体都会出现功能衰退的现象.对于这种情况,我们除了平时注意保养之外,饮食调理也是很重要的一方面. 俗话说,民以食为天,饮食是我们维持生活最基本的事.但很多人不知道的是, ...

用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤,不仅是一道名菜,闻着香,入口鲜,而且莲藕甜糯,排骨酥烂,还有补血养颜.增强免疫力的功效,不做着吃吃真的太可惜了! 莲藕一身宝,秋藕最养人莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是 ...

秋季是林林总总的梨争先恐后上市的时候.作为水果中的佳品,梨素有"百果之宗"的美誉,不仅是味道甜美的水果,也具有较高的药用价值.下面佛山市中医院营养科副主任潘永主任中医师为大家详细介 ...

秋分 | 润对了，才能既养颜，还不生湿气