撮提谷道法
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道法无边晋升咒
道法无边晋升咒 某日闲来无事,老余游于桂平西山.小憩山间一凉亭下,恍然入梦.见一自称"黄石公"老者,命我下桥拾屐于他,余欣然.事后,黄石老人特授余一段"道法无边晋升咒&q ...
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撮谷道法-雄性锻炼法
撮谷道法 方法: 1. 体位:坐位两腿分开,应坐于凳边,不要坐实坐满; 仰卧位,两腿略分开,将臀部略提高以离床面;立位,脚跟内侧与腋窝同宽,脚尖外展,呈九十度,双手交叉置于腹前. 2. 全身放松,舌抵 ...
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20201208养生堂视频和笔记:王伊光,孔涛,肾虚,撮谷道,撮提穀道
发布时间:2020-12-08 10:10:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2020年12月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王伊光.主题是<男女有别 ...
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【男人必学】道家撮谷道法----雄性锻炼法
积极传播正能量:身心 | 健康 | 修行 | 文化 | 说明:乾隆皇帝常习练此法,获得89岁的高寿,是古代皇帝中最高寿的,撮谷道法-雄性锻炼法 撮谷道法 方法: 1. 体位:坐位两腿分开,应坐于凳边, ...
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谷道宜常撮:提肛运动好处多
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高.在我国,痔是最常见的肛肠疾病,有"十男九痔,十女十痔"的通俗说法 . 由于发病率高且发 ...
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【子时·小周天内炼歌】微撮谷道暗中提,尾...
[子时·小周天内炼歌] 微撮谷道暗中提,尾闾一转趋夹脊. 玉枕难过目视顶,行至天庭稍停息. 眼前便是鹊桥路,十二重楼降下迟. 华池神水频频咽,直入丹田海底实. 锁住心猿拴意马,怀抱日月立根基. 逍遥快 ...
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提肛--撮谷道:神奇的养生大法
转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 提肛(撮谷道):神奇的养生大法 提肛好处有哪些? 对女性而言,尤其是经阴道生产的多产妇,胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛 ...
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2021年伊犁薰衣草、赛里木湖、喀拉峻、那拉提、巴音布鲁克、浪漫金沙滩、安集海峡谷游摄之旅
在很多人的眼中,薰衣草是浪漫的象征,紫色确实给人的感觉是神秘且充满着浪漫色彩的,薰衣草的花语也是等待爱情,让人充满着向往. 一般来说,薰衣草的开花时间是在6月,薰衣草的花期还是比较长的,一般能从6月开 ...
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养生运动--撮谷道神奇的养生大法
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提肛修炼术(日搓谷道一百遍,消除疾病又延年)
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