平旦華語：道养善缘（庚子92） / 开普饭

百姓日用而不知 <神农本草经>记载:「芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身」.对于生芝麻油的认知,源于解决奶奶褥疮后期皮肉久不收口的问题. 长期卧床的奶奶脚部患了褥疮,大夫说马上 ...

2021年10月23日(农历辛丑九月十八)12点51分,太阳黄经为210°,我们居住的地球北半球进入二十四节气的霜降. 霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,是五之气的第三个节气. ...

春季养生主要调养肝气.春天万物生长,人体内的肝气也要生发,肝气的生发有助于促进新陈代谢,促进五脏六腑功能的开展.因此,我们要保护这生发的肝气,不能过于遏制,也不能任其生发太过.通过饮食来调养肝气的方法 ...

劉承恩中毉師时令养生躲过一劫我爱人今年47岁,一直以来身体不错,体重始终保持在65公斤左右.而今年发福了,有了大肚腩.8月3日晚上咨询关慧梅咨询师,想解决一下他这个肚子的问题. 马上得到咨询师 ...

劉承恩中毉師顺应三阴三阳欢喜心遵循老师于顺应三阴三阳的教导以来,身心发生了很大的变化.我从50多岁开始胃肠功能就不太好,经常在餐后出现胃部胀满,多喝一口水,胃里都是叽里咕噜的响声,而且水还不往下 ...

劉承恩中毉師难以抑制的感激之情昨天晚上6:30骑电动车带孩子去广场,到了目的地,我还没停车,钥匙没关,孩子坐前面伸手拧动车把,车把我和孩子甩了出去,摔在了马路上. 庆幸孩子稳稳坐在地上,毫发未损 ...

劉承恩中毉師北京吕中愍咨询师: 有感而发,与大家分享.今天3点半起来,忙着醒茶,烧水,燃藏香,一切就绪,开始边喝茶. 左腿膝关节里面一钻一钻的疼.我意识到这是肝经的反应.中医讲"肝主筋, ...

劉承恩中毉師早起茶灸心静年轻自从六月初承恩老师讲践行三阴三阳以后,我就认真去做.以前是五点起床,现在逐渐调整到了寅初起床茶灸.我本来就比较瘦小,一个月以后,出门见到朋友,他们随口就说" ...

劉承恩中毉師道在脚下我参加时令养生受益良多,特别是最近两个月践行三阴三阳收获很大,身心得到了提升. 我每天4点20分起床,焚香静坐,茶灸,恭敬古圣先贤,学习承恩老师文章,卯初参加远在山东的 ...

劉承恩中毉師 2020.9.30寅时践行"茶为万病之药″ <本草拾遗>的作者,唐代大医学家陈藏器写道:"茶为万病之药."我的三位姐姐受益于茶灸,印证了这一 ...

劉承恩中毉師顺天者强在接触时令养生,尤其是遵循三阴三阳的规律后,我每天晨起茶灸打坐金刚念的时候,感受自己的身体融在一片宁静自在的场中.那种喜悦与舒畅难以言表. 这段时间,寅时刚刚起床不觉得左右有 ...

劉承恩中毉師芝麻调和油养护头部在头皮发根均匀地涂抹芝麻调和油,然后用梳齿细密的木梳或者角梳(牛羊角)贴着头皮适度梳头,按摩和刺激头皮,加快血液循环. 梳5-10分钟,然后套上一次性浴帽,一会儿就 ...

劉承恩中毉師玉米养人,鲜玉米更胜一筹.山里的民间中医,当用干草药治病不理想时,便上山采鲜药材,用则立竿见影. 鲜玉米粒的浆液含有大量的维生素,"鲜"味由此而来.当玉米粒干后,成 ...

平旦華語：道养善缘（庚子92）