为什么你根本不胖，却有小肚子 / 开普饭

大家好,这里是布洛芬娜~ 说到体型,健康增重和减脂虽然是很多同学毕生之事业,经常在放弃和重新开始之间反复横跳,但这俩还不是最令人头疼的. 最令人摸不着头脑又头疼的是,明明是正常的体重体脂范围,甚至费劲 ...

2021-03-12 说起减肥,哪里最难减?小肚子首当其冲! 毕竟连女明星都拿它没有办法!不管是马思纯,还是奚梦瑶,都被网友们吐槽过. 难缠的小肚子,真拿它没办法吗?别着急,往下看! 减肥能直接减小肚 ...

宝宝们有没有这样的情况: 全身都不是很胖,就是小肚子怎么都瘦不下去? 下腹早起的时候平坦,到晚上就像怀孕, 如果你也有这样的情况,今天的这篇要耐心看完!

大家好,今天照例是我,你们的多萌- 大家期待的真人改造第二期来了,惊不惊喜??!(戏真的很多了) 我之前在「时尚技术流」写了苹果型身材怎么穿,所以为了让大家更直观的了解直接来了个真人改造. 想复习的同 ...

首先说一下,运动减肥都是全身性减肥,局部减脂训练的运动至今是不存在,除非你去抽脂.所以,如果要想减掉肚脐眼下面的肥肉,加强运动和控制好饮食是关键. 至于通过怎样的锻炼来收减小肚子上的肥肉,下文会写. ...

夏天马上就到了,相信很多的朋友们肯定望着自己肚子上的肉肉一脸的愁容,很多时候自己明明也没有暴饮暴食但是自己的肚子却是始终在以一个特定的速度在增长,其实有的时候人体发胖跟自身体内的湿气多少也是有着很大的 ...

不良生活习惯为小肚子工程添砖加瓦不当的站姿,坐姿和走路姿势引发的"骨盆前倾"就是罪魁祸首之一正常状态下,骨盆横切面仅稍稍倾斜,几乎平行于地面,而前倾的骨盆则倾斜严重虽然骨盆前 ...

终于迎来了春天,春暖花开的日子总是那么的让人向往,不可自拔. 告别了冬日的寒冷和臃肿的搭配,春装就显得清爽了许多. 这个时候,一个意想不到的小问题就来了,储存了一个冬天的小肚子,到底该怎么搭配春装呢? ...

在腹部塑形过程中,下腹部是最难练的部位,不但如此,对于女性朋友们来讲,由于生理特点下腹部总是会存在着些许的脂肪,所以在这种情况下,我们不能为了减掉下腹部的脂肪而过度减脂,因为这会对健康带来很不利的影响 ...

最近糕妈团队里有很多妈妈,都在往健身房跑. 要是问一句"你都这么瘦了还要减肥啊",她们就会指指自己的小肚子,"一点都不瘦,肚子可大了!" 这句话真是说出了咱很多 ...

为什么你根本不胖，却有小肚子