30岁后的小肚子，胖了超难减！最省事的办法就是坚持做这件事 / 开普饭

要说参加工作后最让人困扰的事就是发胖! 各种应酬.酒局.夜宵年假.产假都是催胖的好能手想当年自己是多么灵活的一个运动健将现在也只能感叹一句 "超人不会飞" 最近小编和行内的 ...

大家好,这里是布洛芬娜~ 说到体型,健康增重和减脂虽然是很多同学毕生之事业,经常在放弃和重新开始之间反复横跳,但这俩还不是最令人头疼的. 最令人摸不着头脑又头疼的是,明明是正常的体重体脂范围,甚至费劲 ...

不良生活习惯为小肚子工程添砖加瓦不当的站姿,坐姿和走路姿势引发的"骨盆前倾"就是罪魁祸首之一正常状态下,骨盆横切面仅稍稍倾斜,几乎平行于地面,而前倾的骨盆则倾斜严重虽然骨盆前 ...

董卿:15岁那年,我差点想不开, 幸好遇见了它有人说,女人一旦过了30岁,上有老.下有小,压力特别大.特别焦虑,怎么办? 回答这个问题之前,我想跟你聊聊这个人--董卿. 每次看到她出场时,我都被她知 ...

一个人到了50岁,虽然仍处于中年,但是离老年人也很近了,身体在很多时候就有预警和不适的症状了,也是很多疾病的高发时期,比如高血压.糖尿病.便秘等等.想要有一个好身体,就要早点注重养生.养生并不是一件很 ...

骨质疏松是每个人上岁数之后都可能遇到的慢性病,根据国家卫健委公布的数据来看,目前患病人群总数将近7000万人,其中女性在50岁之后,发生骨质疏松的概率比男性高出5倍左右. 而女性到65岁之后,骨质疏松 ...

骨质疏松是每个人上岁数之后都可能遇到的慢性病,根据国家卫健委公布的数据来看,目前患病人群总数将近7000万人,其中女性在50岁之后,发生骨质疏松的概率比男性高出5倍左右. 而女性到65岁之后,骨质疏松 ...

45岁,对很多人来说都是一个健康的"拐点". 随年龄增长,人们身体各个机能逐渐衰退,各种疾病没完全表现出来,但身体也会出现"力不从心"的感觉. 45岁后,机体各 ...

衰老,是人类进程中无可避免的事情,但是对于大部分女性而言,如果延缓衰老,成为了一个奋斗目标. 尤其是女性到了35岁以后,可以说是进入了衰老加速期,其实衰老并不可怕,只要你科学面对,还是可以延缓衰老的到 ...

人们口中所说的阿尔兹海默症,其实就是老年痴呆,它是一种由于身体机能退化而造成的功能丧失疾病,随着世界的人口日益趋向老年化,患上老年痴呆的人也就越来越多,而我国65岁以上的老年人,成为了这类病的高发群体 ...

肺,主气,司呼吸. 良好的肺功能,是长寿的基石. 然而,肺部,又被称为"娇脏",易受病邪侵害. 肺,40岁后,开始衰老,改掉一行为,坚持二个勤,做好三件事人体的肺,20岁之前是生 ...

前几日晚上,济南的天气格外的冷,但是也阻止不了老秦去吃火锅的步伐,那天老秦跟老朋友约好了,时隔两个月聚一次,天气冷正好吃火锅暖暖身.没成想,火锅没吃成,反倒是先躺在了医院里. 46岁男子脑梗突发,被紧 ...

30岁后的小肚子，胖了超难减！最省事的办法就是坚持做这件事