芋头百合莲子汤独家美食推荐487期 / 开普饭

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▼ 俗话说,"夏吃豆,胜过肉",夏天多吃豆类能健脾祛湿,也能补充维生素和矿物质:出汗水分流失严重,多吃豆也能及时补充水分.比如绿豆,清热解毒,一杯绿豆沙或者一碗绿豆粥,都是夏季必不 ...

7006人浏览 578人收藏 3人做过作者:黄莺Bird-Xu 秋冬容易干燥上火,特别最近又是疫情的特殊时期. 宅在家里经常熬夜,又或者整天捣鼓吃的,吃多了还上火了哈哈. 反正广东人说了,上火了,要 ...

鹌鹑蛋烧豆腐材料:豆腐,鹌鹑蛋,葱,蒜,鸡精,水淀粉,豆瓣酱,料酒,蚝油,生抽,白糖,老抽,胡椒粉做法1.鹌鹑蛋煮熟后去壳备用: 2.蒜切末,葱切末备用: 3.锅中入适量水烧开,水开后下入豆腐块焯 ...

番茄牛尾汤做法: 1.将西红柿洗净,用开水烫过后去皮,切块备用;将牛尾清洗干净,用开水焯过:焯好的牛尾用清水冲净浮沫沥干:将牛尾放到高压锅中,加入姜.花椒.八角.香叶适量盐,轻压15分钟. 2.锅中 ...

瘦肉金针菇汤做法: 1.瘦肉先切成肉丝,放少许料酒.生抽淀粉腌制一下.金针菇切去根部,洗净切成两段,小葱切葱花. 2.水烧开,将金针菇放入滚水中,接着取肉丝放入.水再次烧开后煮十分钟. 3.加入盐调 ...

麻婆茄子 1茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花.大蒜切碎,姜切末: 2热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出: 3锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油: 4将茄子放入 ...

菠萝咕噜肉食材:五花夹层肉350克.菠萝肉150克.盐2/3茶匙.玉米淀粉3大匙.青椒1个.蕃茄酱4大匙.白糖1/2大匙.淀粉1大匙.水半杯做法: 1.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟,加入3大 ...

南瓜蒸百合材料: 南瓜700克.红枣10只.百合1个.白芝麻1小把.蜂蜜2汤匙做法: 1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗. 2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就 ...

芋头百合莲子汤独家 美食推荐487期