水中、菜里加一把它，解秋燥、暖脾胃、去口气、止咳喘…好处太多了！ / 开普饭

秋冬季节,是我国的旱季,在受到干燥的北风的影响,我国大部分地区都是处于干燥的情况下.中医认为,干燥,是伤害身体的邪气之一,能够伤肺阴.损胃阴,让人皮肤干燥.口干舌燥.鼻子干燥,嗓子干燥.大便干燥.总之 ...

中医食疗:食物治病最显著的特点之一,就是"有病治病,无病强身",对人体基本上无毒副作用.也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗 ...

最近,北方城市的暖气又红红火火地烧起来了,给本来就干燥的室内空气又加了一把"火". 干燥的天气里,咽干.咳嗽.便秘等各种小毛病都找上门来,令人困扰.想要缓解这些小毛病,您真得试试这 ...

立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...

凉拌绿豆芽凉拌绿豆芽不知道有没有小伙伴自己发过豆芽,其实自己发豆芽菜很简单呢,自己发的豆芽还比较健康.绿豆芽是很有营养的,它能清热解暑,利尿祛湿.它可以炒着吃,也可以烫一下凉拌了吃,今天分享一款简 ...

不知道有没有小伙伴自己发过豆芽,其实自己发豆芽菜很简单呢,自己发的豆芽还比较健康.绿豆芽是很有营养的,它能清热解暑,利尿祛湿.它可以炒着吃,也可以烫一下凉拌了吃,今天分享一款简单的吃法,对于燥热的秋天 ...

2~3岁宝宝餐准备材料:银耳1/3朵,红枣5颗,枸杞子8颗,雪梨2颗,冰糖30克开始制作: 1 将银耳提前用凉水浸泡至涨发.雪梨.红枣.枸杞子洗净. 2 将浸泡至软的银耳切成小块状. 3 在距雪梨 ...

稠如凝脂.味甜纯正的蜂蜜,历来被认为是老少咸宜的养生佳品. 日常生活中,把蜂蜜加到面包.牛奶中,或用来冲调饮料,美味又营养,可谓"百搭". 家中常备蜂蜜,润肠助止咳在漫长的中医传 ...

今日处暑,老传统别丢,多吃这5种美食,滋补解秋燥,平安过秋天时间真快,一转眼明天就是处暑节气了. 处暑季节一过,预示着炎热的夏天正式就过去了,之后的天气会越来越凉爽.尤其是早上,您要是出门,会觉得一 ...

生活如果有开关,那秋天的出现就是一键柔暖.处暑之后,秋意渐浓,针对秋燥.秋乏等特点,日常适合吃点滋阴润肺.开胃健脾.消除疲劳的食物,如鸭肉.南瓜和糯米粥! 俗话说"处暑送鸭,无病各家&quo ...

入秋后天气干燥,记得多吃这道菜,营养便宜防秋燥,秋天吃特养人. 入秋后,天气变得凉爽了许多,早晚温差开始变大,天气也渐渐变得干燥起来了.秋后干燥,除了多补充水分,还可以多吃一些营养丰富,含水分多的蔬菜 ...

这天气一冷,别说暖妈了,暖暖自己这两天都觉得胃不舒服,皮肤还干燥,想着赶紧调理调理,于是脑子中第一个想到的就是粥. 清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为"天下之第一补物",诗坛寿 ...

水中、菜里加一把它，解秋燥、暖脾胃、去口气、止咳喘…好处太多了！