冬三月如何养生？看看古人都在干嘛 / 开普饭

祖国医学认为:人有喜.怒.忧.思.悲.恐.惊的情志变化,亦称"七情". "七情"是人们认识客观事物时的感情流露,在正常的情况下,一般不会使人致病.但是,倘若七情 ...

冬季万物收藏,而寒为阴邪,易伤人之肾阳. 因此,冬季养生重在养藏固精,补肾敛阴.<黄帝内经·素问·四气调神大论>中说:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼.无扰乎阳,早卧晚起,必待日光. ...

高子曰:时之义大矣,天下之事未有外时以成者也,故圣人与四时合其序,而<月令>一书尤养生家之不可少者.余录四时阴阳运用之机,而配以五脏寒温顺逆之义,因时系以方药导引之功,该日载以合宜合忌之事 ...

冬三月养生要点 "冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生 ...

今天冬三月,养生总论冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉 ...

国医大全今天前些年有人相信"喝绿豆汤包治高血压"."生吃茄子能减肥".现在也还有人相信,喝两口药酒,能治所有病.盲目养生可能是因为科学素养不高.来看看数据. ...

勺子.筷子这样用,除湿气护肝脏!5种"养生神器"家家都有,别白白浪费提到"养生神器",很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅.按摩器等. 其实,生活中一些常 ...

众所周知,晨起是养生的"黄金时间". 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好:但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 今天就给大家说说晨起有哪些"养生事"和 ...

"狈,兽名,狼属也,生子或欠一足二足者.相附而行,离则颠." --<康熙字典> 在长白山一带流传有很多稀奇古怪的传说,其中有一则便是<老太太智杀狼狈>.据说 ...

△ 说起清朝人的服装,屏幕那头的您可能想到如下风格这年头清宫戏.清朝古装剧戏说居多,不要指望它们能百分百还原清朝达官显贵.市井小民们的生活方式,想要了解个中细节,最好找史料说话. 从明朝开始,西方陆 ...

冬三月如何养生？看看古人都在干嘛