爽口的快手菜，十分钟搞定油醋汁溏心鸡蛋沙拉 / 开普饭

虾仁蔬菜沙拉食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法:1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用.2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝.3.把所有食材放入盘子中加 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 蚝油蒜香蜜汁鸡翅所需食材:鸡翅6个,白芝麻 ,孜然,蒜末3勺,蚝油 3勺, 生抽 2勺,蜂蜜 1勺,盐小半勺做法 1. ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 结束了一天的工作,回到家里身心都需要一顿丰富的饭菜来滋养,今天分享的快手菜,轻松几步就搞定,味道一点不输外卖餐馆. 蚝油蒜香蜜汁 ...

蚝油蒜香蜜汁鸡翅所需食材:鸡翅6个,白芝麻 ,孜然,蒜末3勺,蚝油 3勺, 生抽 2勺,蜂蜜 1勺,盐小半勺做法 1.准备配菜:鸡翅洗干净,用竹签戳些小洞方便腌入味,把腌料加进去抓匀腌制至少半个小 ...

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☆蚝油生菜☆ 用料:生菜500g,净蒜20g,清水适量,蚝油20g,盐10g,淀粉10g,植物油15g. 做法:①生菜洗净,放在加了少许盐的水里浸泡十分钟以上:蚝油+淀粉+少许清水,拌匀兑成碗汁.②起 ...

百菜百味,适合自家的就是美味!大家好,我是荷妈,一个热爱生活,喜欢下厨的主妇.今天分享一道快手凉菜菜:酸辣凉粉,酸辣开胃,清凉又解暑,吃一碗真舒服! 三伏天来一份酸辣凉粉,酸辣爽口又开胃,简单快速,十 ...

眼瞅着到7月底了,一眨眼就快到立秋的季节了.好多人一到立秋,立马开始大鱼大肉的吃起来,美其名曰贴秋膘,7月份没吃的肉8月份要补上,哈哈哈. 其实立秋之后还有秋老虎,青岛反而是立秋以后才开始热,7月份的 ...

过了小暑,入了三伏,这天气真是热得不行,一动一身汗,不想做饭也不想吃饭.但是饭还是不能不吃,那就做点儿简单又清爽下饭的菜吧,比如说--凉拌菜.接下来就给大家介绍几道家常好吃,做起来又方便的凉拌菜. 这 ...

爽口的快手菜，十分钟搞定油醋汁溏心鸡蛋沙拉