三伏天暗藏3大“杀机”，湿气缠身、易猝死！附4个伏天养生方，老中医都在用 / 开普饭

转眼又快到清明了,本该是踏青的好时节,不少人却整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 其实,这是身体在提醒你:是时候祛祛湿了! 说到祛湿,很多人首先会想到赤小豆.它性平,味甘.酸,能清热退黄.利 ...

很快就要进入三伏天,一天到晚闷热将会是常态.三伏天是一年中温度最高且非常潮湿,闷热的时间,这个时间段空气潮湿度非常高,稍有不慎,就会沾染湿气. 点击加载图片养生的最高境界是预防,而不是等病症出现后再 ...

"倏忽温风至,因循小暑来."今天迎来小暑节气! 小暑是二十四节气第十一个,也是夏天的第五个节气.<月令七十二候集解>言:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小 ...

俗话说:大暑小暑,上蒸下煮.小暑过后,雨水增多,天气闷热且潮湿,身体内热和湿气结合在一起,很容易形成湿热.这也是为什么,一到夏天,我们就经常无精打采.食欲下降,整天有气无力的.药补不如食补,这时候的饮 ...

[食疗分享] 湿气不除,百病生!现在越来越多的人由于精神压力大,生活不规律导致越来越多的人出现湿热体质.湿热体质都有哪些表面以及疾病呢? 主要表现:面垢油光.口苦口干.眼睛红赤.心烦.四肢沉重,易长痘 ...

大家好,我是中医刘医生如果说桂枝汤为群方之魁,那么,芍药甘草汤则是小方之首.芍药甘草汤出自医圣张仲景的<伤寒论>,方子呢也很简单,只有区区两味药,芍药和甘草.不得不说,这两味药太平常了,又 ...

脾胃不好.湿气重,哪几样药好用,老中医告诉你 1.湿气重.舌苔发黄--老中医说好用--枳实导滞丸 2.湿气重.舌苔发白--老中医说好用--附子理中丸 3.湿气重.常拉肚子--老中医说好用--葛根芩连口 ...

胃肠道是消化道系统中重要的器官,当食材入口后经过胃肠道进行分解.消化和吸收,为身体补充足量的营养,保证各类器官的功能活动,在人体健康中占有举足轻重的地位.不过它也很敏感,饮食.睡眠,甚至情绪都能影响它 ...

王瑞麟:鸡蛋甜汤护胃肠全国名老中医鸡蛋甜汤的做法是:1个鸡蛋.1把白面,一起打成糊,倒进开水锅煮出来,香香的.王瑞麟认为,随着年纪增长,人的胃肠功能会越来越弱.蠕动越来越差,所以喝些鸡蛋甜汤,可以 ...

图为许昌龙耀医院国医堂刘火建县中医院戴国和老师邀请我给仲景学堂的同学们再讲一节课,我考虑再三,也不知讲啥好.平时,我最常看的一本书就是本科教材<方剂学>,我认为:学好<方剂学& ...

<灵枢·经脉>:"经脉者,所以能决死生,除百病,调虚实,不可不通." 就是说只要我们身体经络是通畅的,气血运行正常就不会这里痛哪里病. 人体主要有14条经脉(心.肝.脾 ...

对于过老的丝瓜来说,很少有人把它作为一种食物来摄入,但是很多人却也知道老丝瓜的瓜络可以用来洗碗或者做成柔软的鞋垫.但很多人不知道的是,常用来洗碗的它,原来还是一味药材,一味丝瓜络,养生大功效!它的这3 ...

很多人都吃过丝瓜,也有人把它叫做菜瓜.布瓜等名字,现在可以说是餐桌上一道必不可少的美食佳肴.但是对于过老的丝瓜来说,很少有人把它作为一种食物来摄入,但是很多人却也知道老丝瓜的瓜络可以用来洗碗或者做成柔 ...

秋季养生主要是在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,所以保养体内的阴气就成了重中之重,秋季养阴的重点就在于防燥.秋季养生,老中医告诉你,秋季多吃这4类东西!大补且养生!

三伏天暗藏3大“杀机”，湿气缠身、易猝死！附4个伏天养生方，老中医都在用