早餐就爱吃这个，天天吃也不腻，比吃油条健康多了，二下就搞定
天冷了，早晨一定要吃饱了再出门。豆浆、油条吃腻了，路边摊也吃腻了，那就早起5分钟做个三明治吧。连白吐司也不用买，晚上下班回家，把所有的材料扔面包机里，2个半小时吐司就出炉，时间很短有木有。而且还可以根据自己的喜好添加各种材料，比起面包房里有各种添加剂的吐司要健康的多。
一键式白吐司%肉松三明治
01
金龙鱼面包用小麦粉250克，牛奶120克，鸡蛋1个60克，细砂糖15克，盐1克，植物油16克，耐低糖酵母1小勺
02
1、白吐司的材料很简单，我一直用植物油做吐司，这次用的是核桃油，液体的用量要根据鸡蛋的大小来调整。
2、面包机桶中先放入1个鸡蛋，再放牛奶、盐、细砂糖、植物油。
3、在液体是上面放入面包粉，让面包粉覆盖住液体即可，在面粉的上面用手指戳个窝，放入1小勺干酵母。
4、面包桶旋转安装到位，按菜单选择程序6：松软面包，显示的默认时间是2小时35分钟，默认的烧色是中，这个可以调整，默认的重量是750克，如果面粉用的少，重量可以选择，按启动开始运行。
5、面粉很快就揉成团，面包桶内很干净，不沾的内桶好用。
6、中间的时候忍不住又打开看了一下，面团发的好高。
7、烘烤结束，一个大面包烤好了，真省事，不用动手。
8、倒扣出面包至网架上放凉，看桶内一点没粘，不过那搅拌刀卡在面包里了。
9、吐司彻底放凉后再切片，热的吐司里面很软，切开会坑坑洼洼不好看。
10、切片的吐司做早餐三明治最合适，白吐司切掉四边，一层铺肉松，挤上沙拉酱，盖上一片吐司，上面放芝士片，再盖上一片吐司，从对角线切开也行，从中间切开也行，根据自己的喜好来哦。
11、早餐的三明治是不是很简单，做吐司不用自己动手，一份三明治连5分钟都用不了。
03
1、款白吐司液体占面粉的比例为72%，如果全部都用水的话，水量要减少至66%左右。如果液体放多了，面团很软怎么办？如果不是非常多，可以不用管它，反正不用动手，面包机自动运行就行；如果液体多出10%，那只有加面粉了。
2、用植物油最好用味道不是很大的，花生油、菜籽油就不要用了，其他的都可以。
想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱，敬请关注悠哈厨房。喜欢悠哈厨房的文章请点赞、关注、分享！亲有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论！所有图片和文字均为悠哈本人原创，谢绝搬运！