杀人不见血的焦虑——亲爱的，你可以轻松活 / 开普饭

站在2019年的最后几天,也是自己三十岁的最后几十天,第一次面对时间的流逝,我的内心是充盈.喜悦.笃定的. 这要源于今年7月我参加了一稼老师的王牌课程目标营,期间和一稼老师有过一次1v1答疑,并且认真 ...

在<完美告白>节目中,有一期告白者是明星周艳泓的女儿玥玥. 舞台上,玥玥为观众诠释了一个完美的"别人家的孩子"--她能歌善舞,懂事乖巧,显得那样光彩夺目.可是,整个过程 ...

斯多葛的控制二分法就是把所有事分为完全能控制.完全不能控制. 能控制一部分三类首先是完全能控制的事比如制定目标赚到200万或找一个男(女)朋友又或者不断提升自己这都是你能完全控制的再比 ...

法律读图,有图有思想. --周梅森此文1615字,不信你数数看. "余生很长,何事慌张?"这是成都一茶馆门口的对联. 对于步履匆匆的游客而言,很多人看到后的第一反应,是在莞尔之余 ...

焦虑是正常的,反正我年轻时候就是处于焦虑状态,直到现在我也会感到焦虑,为啥? 年轻时候是因为想要的太多但又得不到,现在是因为担心任务完不成. 其实,每个人都需要有物质上的满足感.比如你一直努力赚钱,当 ...

当你不立那么多月入过万的目标也许才能成事作者:娴哥 | 图片:网络点击下方绿标主播乔茗朗读我是一个喜写作.痴阅读的人,喜欢从事自媒体行业,心里盘算着想为今后的路打基础,就找了个志同道合的妹妹 ...

在吗?到点了,该网易云了深夜看到一个朋友发动态: 最近好累啊,各种ddl接连不断,昨天去食堂的路上崴了脚,想找个黑色外套还不小心把水壶打了. 熬好几个夜完成的比赛终究是石沉大海,花了很久想的选题最终 ...

[自律正念耐力信任与爱] 这是子清的第357期分享邓总发信息,说女儿结婚. 我说,准时参加. 他说,你负责接朱总,到时候肯定要喝2杯. 我说,好的. 吃过午饭,助理开车出发了. 朱 ...

情绪是我们的朋友而不是敌人.当我们产生情绪的时候,其实是在试图保护自己.你内心的情绪系统在尽力地保护你,就像是你的皮肤.你的淋巴.你的白细胞.你的免疫系统一样,它们在保护你.我们知道过敏的时候很痛苦 ...

人生剧本每天,在许多人的身体.心灵和头脑中,上演着这么一出戏剧: 舞台上的男孩或女孩,用全副身心,挥舞着各种动作,无声地叫喊,"我想要被看见,我想要被理解,我想要被爱,快看见我,快来 ...

周有光,生于1906年,你可能也不认识他,但是汉语拼音都学过吧?那就是他发明的! 与其一生的成就相比,他的111岁高龄才更加"开挂"!谈起长寿,他总结了5句话,教你活过100岁! ...

相较于传统的医美机构,轻医美机构的SKU已相对标准化,但是整个行业的价格体系还处混乱状态,消费者有需求,市面上有服务机构,但由于担心被宰,消费者进入轻医美机构的决策成本很高,而降低决策成本的最有效方案 ...

中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意. 例子说的就是当我们拥有一项技能的或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险.同样的道理,很多人在拥有健康的 ...

脚部温度脚部经常发凉的人身体往往都处于亚健康的状态,有的人不仅冬天有脚凉的情况,大夏天也会出现.往往脚部寒凉的人体质都比较寒,女性偏多,体内血液循环不通畅,新陈代谢也比较慢,不利健康长寿.肾虚的人 ...

所有人都对健康长寿的秘诀感兴趣,掌握科学信息能让我们更健康地步入老年,全世界最新研究成果,能够帮助我们延缓衰老.@辉公子没有故事一.最健康的饮食是素食,素食能够减少罹患癌症的风险,减少得心脏病的风险 ...

在源远流长的酒文化中,有这样一位"酒界泰斗",之所以有这样的名声,可不是因为他爱喝酒,而是因为他研究了一辈子的酒,不管是关于酒的理论文献,还是酿酒造酒的实践工艺.他就是已经110高 ...

科普[要想轻松活到100岁,关键在于过好人生的前60年]60岁退休后,压力减轻了,时间富裕了,经验成熟了,很容易就一马平川,一路平安到80岁.80岁以后只要好好关爱自己,可以20年不变,平安到100岁 ...

杀人不见血的焦虑——亲爱的，你可以轻松活