每天做舌头操，降血压、防中风 / 开普饭

作者:zhang3时间:2018-08-02 10:41:38来源: 大众养生网大众养生网文章导读嘴巴吃到过多的朝天椒或是未熟的新鲜水果都是觉得麻木,除开这种原因,也有便是病症的原因,一个人自身 ...

舌头的主要功能是味觉,也具有吸吮.舔舐和搅拌食物功能,同时也能帮助吞咽食物.舌头通过经络跟五脏紧密相连,经常活动舌头能加强内脏功能,益于消化系统,同时也能帮助降低血压和防止中风. 早晨对舌头做哪件事较 ...

一.舌头表面划分很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,高血压.心血管疾病.失眠.老化等等.做很多事情,都感觉非常的力不从心. 今天给大家推荐一种特别特别简 ...

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里的中药高寿,拔出病根那可是一点都不含糊的. .................................. .... ...

很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,高血压.心血管疾病.失眠.老化等等.做很多事情,都感觉非常力不从心. 今天给大家推荐一个特别特别简单的小方法,随时随地 ...

牙口不好的老年人,适合多吃些流质或者柔软易消化的食物,疙瘩汤无疑是个极好的选择--面食不伤肠胃,性质温和,搭配清香的芹菜叶子,还能控制血压. 芹菜叶子疙瘩汤准备材料:芹菜叶子 80 克,中筋面粉 1 ...

国家级名老中医臧福科今年79岁,马上就要进入耄耋之年的老人脸色红润,腿脚灵活,并且还每周坚持出诊.那臧老的养生秘诀是什么呢? 今天,臧老就介绍了几种绝妙的中医推拿按摩养生妙法,一招降血压.防治心绞痛, ...

南方医疗一点号4天前我要分享一提起洋葱,想必大家都知道,估计很多人还都有过剥洋葱的经历,那种泪流满面的感觉,真是让人不好受.不过,洋葱虽然比较刺激,气味较冲,可它也是蔬菜中的一''. 它营养丰富,尤其 ...

人参一堆,不如它(苋菜也叫野人青)一株,辅助降血压防三高,入伏前吃它最好! 长寿健康之家夏天,关于吃蔬菜,大家首先想到的是黄瓜吧.但是,还有差不多10天就入伏了,不得不告诉朋友们,另一个被老百姓称为 ...

春节万物复苏,野菜也开始冒尖上市.俗话说:野菜吃得好,赛过灵仙丹! 野菜作为一种高级的养生食材,是春季独有的美味,这17种黄金野菜不仅味道鲜美,更能祛病痛.好处一大把! 香椿补肾.养发.生发香椿有 ...

每天做舌头操，降血压、防中风