广龙堂冬至养生分享篇——打坐讲解（练功不能中途喝水） / 开普饭

如果一个人心里存着太多的怨气,怒气,恨气,他的运气是不会太好的.因以气补气,气血双补为你能够发出去的就是这些,必定会招来让他有这样气的事情.这就是因果法则,你种什么因得什么果.因果法则一点儿也不迷 ...

我的健康我做主!

主题:答疑解惑作者:张富松田子玉祝老师新年快乐! 我一直有个问题这几天揣摩不透,井主心下滿,荥去内热,阴经井属木(主生发)阳经井属金(主肃降)阴经荥属火(炎上),阳经荥属水(沉下) ...

心在上,肾在下,上为阳,下为阴,人体要阴阳循环,上下交换.下部的清气上升补给,上部的浊气下降排泄,才能新陈代谢,身体健康.当浊气下降不利,清气上升不及,即称为阴阳不循环.心肾不交证. 心在上,古人称上 ...

每日一句: 从今开始,我要帮自己一个忙:卸下负担忘却疼痛抚平创伤.积极向上的心态,是成功者的最基本要素. 站桩站桩大家想腹股沟的地方往后坐,往后坐的时候膝盖是不是就放松了? 这样自然就松下来了.手抬 ...

每日一句: 忍别人所不能忍的痛,吃别人所不能吃的苦,是为了收获别人得不到的收获. 云手胯真正想开的时候,膝盖不会往前去的,是胯往两边轻轻一撑,这时候胯就开了.咱们练习所有的功法,身体的转动都是这里在 ...

每日一句: 频频回头的人,自然走不了远路.人活着,就就应往前看,只留给世界一个背影. 打坐松命门大家打坐的时候坐着坐着是不是坐直了?打坐坐直了会感觉比较累,但是身体弯曲了之后呢?背还会累,这都是一个 ...

每日一句: 人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度. 养生整体观打坐的目的是什么呢? 并不是为了练到什么程度 ...

现在都每日一句: 如果说我懂的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点. 分享一我特别的有福报,包括在坐的大家能来到这里都是有福报的,我有这样几点心得体会和大家分享下: 第一,就是我来对了 ...

名称释义金门穴又称关梁,梁关,是人体的一个穴位,位于人体的足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处. 快速取穴金门穴位于人体的足外侧部, 当外踝前缘直下, 骰骨下缘处. 穴位功效 (一)它也是一个门户 ...

名称释义飞扬.飞,指穴内物质为天部之气也.扬,指穴内物质扬而上行也. 飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行.本穴物质为膀胱经跗阳至至阴各穴吸热上行的水湿之气,在本穴的变化为进一步的吸热蒸升,故名飞扬. ...

名称释义承山.承,承受.承托也.山,土石之大堆也,此指穴内物质为脾土,承山意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化. 本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物,行至本穴后,水液气化而干燥的脾 ...

名称释义委中委,堆积也.中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也. 该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集.本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴位聚集之状,故名. 快速取 ...

广龙堂冬至养生分享篇——打坐讲解（练功不能中途喝水）