重口味VS伪健康，这些行为其实都在掏空我们身体 / 开普饭

最好的减肥方法是什么样子的? 最好的减肥方法,一定是改变增肥的习惯,并且养成减肥的习惯,让减肥的习惯伴随你一生,体重就能持续降低,瘦到理想体重之后,还能长久维持! 这样的减肥方法,根本不存在反弹的可能 ...

[在物资匮乏.经济落后的青少年时代,每次训练完毕,都用当日的训练补贴,买一个瓷瓶装的北京老酸奶......] 关于运动和饮食,前几天写过一篇.今天涉及的内容多一些,与一直和我在锻炼这个问题上相互探讨的 ...

减肥的方法千千万万,节食减肥却是大部分减肥人都用过的减肥方法. 节食减肥就是减少食物的摄取量,让身体消耗的热量大于摄入的热量,短时间内有一定的效果,但带给我们身体的危害更大,节食会导致营养不足身体会消 ...

很多血压升高的朋友都会被医生告知:要清淡饮食,限制盐的摄入量.临床高血压的干预治疗证实,当食盐摄入增加时,血压就升高.因此,健康成人一天食盐的摄入量5克就够了(包括酱油和其它食物中的食盐量).食盐的主 ...

在近期适合消暑的剧集里,如果是可以接受重口味的观众,一定要看一看日剧杀人鬼藤子. 其实这不是个新剧,它早在2015年播出,到了今年突然热度激增要感谢终于有字幕组任劳任怨.不过它的题材几年之后依然震撼力 ...

最近有一部古装探案剧名字起得不错,叫<唐诗三百案>,能让人自动自发升起猎奇的心,难道每首唐诗都有案子,就像--<达·芬奇密码>?这个倒是没有,只是故事发生在唐朝,男主角又是个爱 ...

[香辣小龙虾] 用料:去头去尾小龙虾半斤.各种香料.油 3-4汤匙.生抽 1汤匙.白糖 1茶匙.盐按个人口味添加.郫县豆瓣约25g.紫苏按个人口味添加.啤酒大半听(约200ml): 做法 1 ...

天气辣么热没有胃口对不对?多少小伙伴表示只想抱着冰镇果汁吹空调,在沙发上葛优瘫?在热得没胃口的季节,小编只想来点好吃的!想我大韶关可玩的景点多多,其实开胃好吃的美食也不少. 曲江区酸笋田螺煲打头炮 ...

相信全世界的大部分人对于"辣"都没有抵抗力. 不论寒暑,不管南北,不计男女都十分享受辣椒带给身体味蕾灼热的刺激,让我们尽管满头是汗也有一种大呼过瘾的感觉.如今," ...

有些食物因为特殊的味道,被列入"难吃"的榜单,其实这些"难吃"食物的营养价值丝毫不逊色,甚至是营养上品,如果一味拒绝就太可惜了! ............... ...

重口味VS伪健康，这些行为其实都在掏空我们身体