此鱼无骨无刺，高蛋白高钙，常吃增强免疫力养血安胎！5分钟搞定 / 开普饭

早餐对很多人来说是一日三餐之中最为重要的,毕竟经过一晚上的饥肠辘辘,早晨起来肯定非常渴望拥有一顿丰盛的早餐.只是早上的时间,对很多人来说是非常紧迫的.想吃得美味,吃得健康,对很多人来说并不是一件非常简 ...

在制作这道菜的时候,为了使鸡蛋.银鱼和滑子菇的鲜香充分体现,只用了很少的调味料,经过两次熟制,使得菜品在颜色上更加鲜艳,口味更加鲜香. 材料: 原料: 银鱼.滑子菇各100克,鸡蛋2个,青豆10克. ...

外国人视此物为主食,维生素C比苹果还高,孩子常吃增强免疫力!现在孩子的健康成长是每一个家长最关心的事情,每天都会去菜市场买一些营养丰富补身体的菜给孩子吃,其实有一种食物既便宜又营养,大家都把它给忽略了 ...

相信大多数的孩子都是挑食的,都喜欢吃肉不喜欢吃素菜,就像是我家的两个孩子,素菜不吃胡萝卜,不吃芹菜,不吃香菜的,每次做饭都要顾虑到这两个小家伙.春天到了,正是孩子成长的黄金季节,只有荤素搭配着吃才是最 ...

蒜苗回锅肉第一步:准备食材调料,猪后臀肉 400克/蒜苗 5棵/葱一棵/红辣椒 2个/豆豉 30克姜/蒜,豆瓣酱一汤勺/酱油一小勺/料酒一汤勺 / 食用油 30毫升/花椒粒 10克/糖一茶 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1915天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 昨儿早上北京又又又下雪了(小雪).前几天暖暖还欣喜今年的春天来得格外早,结果还是得把刚脱掉的冬衣再穿起来. 虽然最近" ...

▲今日推荐菜[春韭酱香鱼],点击视频右下角 ,将手机旋转90度,就能全屏观看哦~ 今天的文章,以这样的排版方式暖粉们一定很惊讶吧,那是因为暖暖吃醋(生气)了. 平时头条文章,暖暖绞尽脑汁写图文菜谱+大 ...

我们日常饮食中,有很多食物都具有防癌抗癌的作用,但效果最好的食材你知道是哪几种么?暖暖今天就带你了解下~ 1.白萝卜萝卜的味道很独特,尤其是有些人生吃了萝卜之后,就不敢和人直接面对面交流了. 而说到 ...

今天的逛菜场咱们来买蔬菜! 今天头条文章中有讲到"蔬菜颜色越深,一般营养就越高",像茄子.西兰花.菠菜.胡萝卜这些不同颜色深色蔬菜的都代表着不同的营养素. 每种颜色的蔬菜都吃,才能 ...

转眼又到7月中旬,气温越来越高,街面上的应季蔬菜也越来越丰富,西红柿.黄瓜.丝瓜.土豆等,但我家最爱的时令菜要属豆角了,脆嫩清香,吃多也不腻.我特别喜欢它嫩嫩的绿色,给人一种清爽的感觉,仿佛有它就能回 ...

[10种食物是天然钙片,补钙健脑,增强抵抗力,孩子想长高就常吃] 对于一个人来说,我们的身体在30岁时最为旺盛,钙离子的成分也是最多的,当我们过了这个年纪之后,钙离子就会逐渐的开始流失,尤其是女性进入 ...

此鱼无骨无刺，高蛋白高钙，常吃增强免疫力养血安胎！5分钟搞定