太极拳架六要 / 开普饭

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录说阴阳嘴上都在说阴阳,实际上都是阳,没有阴.因为不知道"阴"的真正含义. 收,不是手向回收,而是劲向内收,向内吸入,向吸 ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录发力和发劲的根本区别我们最近正在讲"太极拳体用解",发力和发劲,最根本的区别其实是"本体"的不同,力 ...

一.站桩法传统太极拳家,无不重视太极的桩功,因为太极桩功第一阶段就是求松,刚开始主要是颈肩.胸背.腰腹及胯等部位的肌肉.筋膜和关节的放松,到后来可节节贯串,一松到脚.太极桩的站法也非常多,主要介 ...

学习太极拳,首先修的是太极拳架.太极拳架是第一步,也是至关重要的一步.太极拳架要自然.轻灵.圆活.丰满.笔者认为对于学练太极拳架有这样几点值得太极同仁注意的地方. 一.拳架要盘 ∨ 常言道:拳打万遍, ...

[名家简介]魏树人,1924年生于北京,杨式太极拳著名拳师, 杨健侯太极拳内功继承人,太极草堂主人. 魏先生青年时代即对太极拳产生浓厚兴趣, 1958 年由于神经衰弱,及左心房传导阻滞,促使魏先生与太 ...

当道士张三丰,历史上有两位都叫张三丰这个名字,,武术圈所说的张三丰是指明代这位.李天骥先生有一幅张三丰的画像(全身),据说是张三丰本人的自画像,弥足珍贵.(真假不辨) 民国前期,多数练太极拳者都把张三 ...

汪永泉先生七岁即跟随父亲汪崇禄习拳,14岁拜于杨澄甫门下学杨家太极拳,期间曾得到杨少侯指点.自1926年开始,24岁的汪永泉开门教拳.他总结了太极拳习练的七项要求,延续杨澄甫教学经验,对于学习杨式太极 ...

太极拳架为什么会这么打?普通学太极健身的人或许连想都没想过,就是想也想不明白.即使经历了拆拳讲劲,推手训练,竞技推手实践,掌握了太极拳规律,功夫很好的一些人,有时也会产生这种问题.因为太极拳你说它没有 ...

上文说到"学会文武艺,货卖帝王家".中国历史上长期处于中央集权大一统,压根就没有个人单挑武斗的风俗传统,别被武侠小说骗得五迷三道的.一定要追溯,估计得上追到先秦春秋战国时期,那时流 ...

太极拳架六要