别再让孩子晚睡了！危害可能比你想象的还要大 / 开普饭

教育部发文明确学生睡眠时间要求,这样的好政策,早该实施了教育部发文,明确了保障中小学生睡眠时间要求,这个政策,获得了家长们的一致认可,这样的好政策,早该实施了. 据教育部相关调查研究,我国中小学生的 ...

新的一年暑假过完了,不少孩子因为在假期没人管,就学会了不少坏习惯,比如有不少孩子习惯了晚睡晚起.我们都知道睡眠对于孩子的成长非常的重要,不仅关系到孩子身体健康,还会影响着身高发展. 小区里有个妈妈,最 ...

春天是万物生长的季节,这对于处在发育期的孩子来说,也是长个子的黄金时期. 根据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,春季长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍.尤其在5月可长7. ...

孩子晚睡并不会影响生长发育. 生长激素的分泌高峰期是和深睡眠同步出现的,只要宝宝睡得好,即便比别人家孩子睡的晚,他体内的生长激素也只是比别人晚一点开始分泌而已.

有家长头疼到一直在后台询问:到底有什么科学方法能让孩子按时睡觉? 有报道显示从2006年至今,中国学龄前儿童的睡眠时间正在逐步减少.5-6岁孩子平均为11.29个小时:到了2015年,一项针对全国10 ...

如果宝宝晚上睡觉的时间过于太晚,宝妈可以多注意.因为充足的睡眠可以让宝宝发育更快,身体更加健康.想必家长都想知道晚睡究竟有什么危害呢?其中超过这个时间段睡觉,造成的后果真的很难挽回. 第一个危害:个子 ...

丁女士的儿子今年三岁了,白白胖胖的,特别招人喜欢.丁女士平时也很宠爱自己的儿子,简直是含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了.因此,对于儿子的要求,只要不是太过分她都会满足. 最近她的儿子迷上了一部动画,但动 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片睡得好,孩子才能好好成长好好学习. 帮孩子建立良好的生活作息,会让孩子受益一生. --虎妈睡眠,就像呼吸一样,是我们生活中最理所当然的一件事,它占据了我们生命将近三分 ...

长期晚睡的危害一览表, 今天起拒绝晚睡! 文/陈禾塬边框/灵儿制作/怡人有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛 ...

桐桐最近在幼儿园精神不大好,上课经常打呵欠,问了桐桐妈妈,才知道原来是晚上睡得比较迟,早上又得来上学,有点睡眠不足了. 晚睡不止会让孩子们睡眠不足.上课犯困,对身体的其他影响也不小. 图片来源:摄图网 ...

原创文章,其他公号转载请后台输入"授权" 前几天,看了一集教育访谈节目--<老师请回答>,里面一个叫巩子悦的男孩,让我很有感触. 今年 7 岁的巩子悦,做事特别磨蹭,尤 ...

从今天起拒绝晚睡. 有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来. 别以为这是小事,根据中医的看法,是因过劳而造成体内 ...

别再让孩子晚睡了！危害可能比你想象的还要大