hold 住 3 个小矮人，瞬间提升 10 倍自控力 / 开普饭

主播:赛男这本书是由公共学者戴维·迪萨尔沃所写.我们在之前的晨读中介绍过书中的部分内容,这次我们继续介绍书里关于自控力漏洞的三个来源,如果不清楚这些来源,我们就无法识别自己的行为是否在正确的轨道上. ...

我们已经说过,自控力是可以通过培养来提高的:自控力的发展方向,也是可以通过培养来引导的.完美的自控力是个人道德的统帅,而磨炼完美的自控力也需要高尚和正直的品质作为根基础.这两者是相互影响的,只有 ...

计划性,执行力,目标,理性,耐心,自控力,学习力,悟性,记录,取舍,热爱,运气,够狠,野心,攒钱.这些是我认为对于炒股很重要的.

图片发自简书App昨晚回来就已经10点,但我还是在11点准时上床关灯睡觉,换在以前这是不可能的,至少得墨迹到12点.为什么今天可以做到?上一周睡得特别晚,整周人的精神状态都不太好,这一周下定决心要早睡 ...

四月过去了,五一到来了,减肥的心又在蠢蠢欲动,西希不由得想,为什么每到春天,都会又开始一轮,"四月不减肥,全年徒伤悲"的减肥热潮?可能前一年的计划没有成功,但是前一年的减肥计划是怎 ...

对于股民来说,很多时候都不知道从哪里开始学习,导致了炒股的很长时间都没有进步,还是一直亏损着的状态,并且一些上班族的股民在股市开盘的时候在上班,看不了盘,这样导致股票的技巧更加难以精进,这里韩薇来给大 ...

今天是天睿持续第133天进行每日一篇活动拥有很高的执行力是怎么样的体验? 这是我从知乎上看到了一个问题. 看了之后,感觉挺有趣的,因为对于执行力,我是有非常高的要求的. 于是,找了几篇点赞数量最多的 ...

你有没有这样的困扰?忙了一上午,好像什么事情都没做,一个个待办事项依旧躺在那里,看起来很刺眼,越想越焦虑. 最近我也遇到了类似的事情,我以小时为周期记录自己的工作状态,惊讶地发现:找一份文件能花掉10 ...

掌握好技巧永远胜过埋头制表. 职场和excel是密不可分的,好用.实用.快捷的excel技巧是你提高工作效率的制胜法宝,熟练运用这些技巧,会让同事羡慕你,领导看重你,而你自己更是充满着慢慢的上进心,生 ...

电脑默认的系统盘是C盘,可是随着时间的推移,C盘的占用也是越来越严重,电脑也就会越来越卡.遇到这种状况,很多人都会找各种清理工具来清理C盘,但清理不久之后就被打回原形了.其实把系统盘迁移到硬盘上,才是 ...

▷花好挽回攻略巧用高姿态去挽回,男人就爱吃这一套! 人往往很容易忽视掉自己已经得到的,去拼命追求得不到的东西.最终得不到的东西依然没有得到,曾经得到的也失去了. 谈恋爱也是一样的,那个人在你身边时, ...

从前,有一群小矮人,三叶草对他们来说,简直就是遮阳伞.他们有一个乐园,叫"小矮人乐园",乐园建在三叶草下面,小矮人们又叫乐园:"三叶草乐园".有一天,小矮人梦梦 ...

hold 住 3 个小矮人，瞬间提升 10 倍自控力