内功拳与丹道的修持三层功夫 / 开普饭

太极拳把丹田作炼气汇集之穴,称气海,取万流归海之意.然后通过任督之脉,疏散各经络,故称"气从丹田出",也称"力从丹田发".而练功过程称"气沉丹田&qu ...

为了响应青岛市西海岸新区的太极拳练习者们的学习热情,帮助大家提升所练太极拳的水平.青岛市西海岸新区太极拳协会本着一贯的服务大众的精神特邀请国家级非物质文化遗产李氏太极拳第五代传承人:国家级智库< ...

意在拳先的三层功夫 2021-03-20 00:00 来源:传统武学我近日看到江永龙的一篇文章,题目是<在心中"看见"期望的风格>,他介绍了日本著名企业家稻盛和夫及其 ...

气功丹道修炼术的理论基础是<周易>.<道德经>,这两部经典是中国传统文化的根源. 中华道家修炼,源远流长.道教声称轩辕黄帝求道于广成子开始,经历了五千年的发展历程.可见,黄帝之 ...

中国道家学说如<老子>.<庄子>主要是阐述哲理,而<黄帝内经>.<周易参同契>.<悟真篇>.<吕祖全书>.<三丰全集> ...

内家拳一般是指形意拳.太极拳和八卦掌.形意拳公开面世得最早,所以要把它排在前头.太极拳.形意拳和八卦掌又被称为内家拳一条鱼的功夫,太极拳代表鱼头,鱼头的反应是最快的.形意拳代表鱼的腰腹中部,有极强的爆 ...

悦太极前天陈式太极拳是一个古老的太极拳派系它向来以"意气鼓荡,身架饱满,螺旋弹抖,蓄发相兼"等特点而闻名遐迩.但也正因为陈式太极拳所表露的这些特点,反而使得众多的学拳者不能正确 ...

手法单练当第二层功夫练成之后,从理论上和功力土已具备了点穴的的条件,但要想在实际中运用自如,还须有一段练习过程.点穴的手法很多,必须掌握,不同的穴位,用不同的手法点打,其效果是不一样的.点穴术一般分 ...

. 读者须知云中子先生为丹道文献网听涛阁版主,本文为先生早年的一篇文章,内容一仍其旧. 丹道文献网管理团队 . 闲话丹道的理.象.图.诀.文云中子丹道的理,丹书看的多了,往往以为丹道的理论就是铅 ...

郭云琛先生称功夫有三个层次,第一层是明劲阶段,第二层是暗劲阶段,第三层是化劲阶段. 所谓明劲就是用力得用动作,通过动作的幅度来运力,用现在的话说就是动作比较大.用内行的话说就是没有静力的力就是明劲.什 ...

内功拳与丹道的修持三层功夫