有助大脑健康的3种食物，您是否常吃呢？ / 开普饭

卵磷脂被联合国粮农组织与世卫生组织批准列为"重要的营养补助品"和"九大长寿食品之一".卵磷脂究竟为何有这样的美誉呢? 介绍卵磷脂之前,有必要和大家先说一下,大家 ...

"黄体酮"是女性体内重要的激素,影响着女性子宫的健康,体内黄体酮含量较少的话,不利于子宫健康,所以保持激素的平衡尤其重要,而黄体酮的作用正是保持体内激素平衡的一种物质,多吃一些含有 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

被人看轻的几种食物,没事常吃点,清热利湿,活血消肿,预防疾病! 鸭蛋是生活中常见的食物,是人们经常食用的一种蛋类食品,与鸡蛋营养相当,有强壮身体的作用.含有丰富的钙质,能有效促进人体的骨骼发育.还含有 ...

围桌合餐是中国人习惯的进餐方式,气氛热闹而融洽,相互之间夹菜,筷子频繁穿梭于食物和口腔之间,在传送美味的同时,也传递了疾病.这是因为唾液中的细菌和病毒有可能就此进入新"主人"的消化 ...

天然"促睾"食物有哪些?常吃这3种食物,精力旺盛,男人味十足

在早些年代的时候,中国的发展并不是多么先进,很多工作都需要人工来进行完成,所以说运动量也是非常大的.现如今随着科技的不断进步发展,多数工作都可以利用机械来协助完成,人们只需要在设备前看着即可.所以说, ...

肾虚补肾的方法

导语:人一上了年纪,"三高"就成了一块心病,很多人在饮食上格外的注意,医生说的话也是时刻铭记在心,可能年轻人看到这里不痛不痒的,感觉和自己没什么关系,但潜在的疾病自己却浑然不知,要 ...

有助大脑健康的3种食物，您是否常吃呢？